Омоложение лица и тела сильнее ботокса. Стойка на руках омолодит кожу да кости без страшных инъекций

По многочисленным просьбам: онлайн-семинар «Основы стоек на руках»
https://yogatikhonova.com/handstands

16 января в 19:00 МСК
Сразу оговорюсь, семинар про то, как научиться стоять на руках, для тех, кто:
— понимает, что стойкам на руках не «научить за семинар», это долгая и кропотливая самостоятельная работа;
— кого не устраивают «банановые» стойки и Вы действительно хотите научится крутой технике, чтобы стоять на руках легко, стабильно и с красивой линией;
— кому интересен волшебный и самобытный мир стоек на руках, его законы и милые детали.

Почему я решила сделать семинар на тему стойки на руках?
Потому что для меня стойки на руках - очень тяжелая тема. 

От природы гибкая и неустойчивая, с длинными конечностями, я как бы создана для чего угодно, но не для стоек. Поэтому могу официально заявить, что прошла через все ошибки, ВСЕ тупиковые пути и все «как не надо», чтобы выяснить как надо.

Мой учитель Miguel Santana, однажды сказал, что  считает своим главным педагогическим достижением исправление моей банановой стойки.

На семинаре будут основы стоек на руках, работы над которыми Вам хватит на месяцы самостоятельной работы:

* Как ставить руки?
* Как открывать плечи?
* Как держать hollow back и что это вообще такое?
* Множество подводящих упражнений со стеной;
* Последовательности и прогрессии от 0.
• 3 бесплатных урока йоги https://yogatikhonova.com/lessons
• видеоуроки йоги https://yogatikhonova.com/video
• instagram https://www.instagram.com/yoga_tikhonova/
• facebook https://www.facebook.com/alyonatikhonovayoga/
• vk https://vk.com/alyonatikhonovayoga
• https://t.me/yogatikhonova

Видео Омоложение лица и тела сильнее ботокса. Стойка на руках омолодит кожу да кости без страшных инъекций канала Алёна Тихонова