Гири №10 | Принципы дыхания при работе с гирями | Тренировки с гирей | Руслан Руднев Сергей Руднев

Всем привет! Этот сюжет о том как правильно дышать при выполнении упражнений с гирями. Мы рассмотрели основные принципы дыхания в силовых, маховых и комбинированных упражнениях. В последующем сделаем ролик о дыхании в классических упражнениях гиревого спорта.

Группа в вк. Присоединяйтесь, задавайте вопросы. - https://vk.com/rudnev_32

Если есть какие то вопросы - спрашивайте.
Руслан Руднев:
инста - https://www.instagram.com/ahhight_na
вк - https://vk.com/ahhight_na
фб - https://www.facebook.com/ahhight.na
Сергей Руднев:
инста - https://www.instagram.com/rsl32
вк - https://vk.com/id439810884
фб - https://www.facebook.com/rudnev.sergej

Видео Гири №10 | Принципы дыхания при работе с гирями | Тренировки с гирей | Руслан Руднев Сергей Руднев канала RUDNEV & KETTLEBELLS