Утренний комплекс йоги. Павел Свинцов

Утренний комплекс йоги. Подходит для всех уровней.
Как день начнёшь, так его и проведёшь.

Особенности утренней практики Хатха-йоги:
- упор на базовые асаны;
- динамика преобладает над статикой;
- более четкий ритм и контроль дыхания.

Проводит преподаватель клуба Oum.ru Павел Свинцов

Связаться с преподавателем и задать интересующие вопросы, вы можете через социальную сеть ВК: https://vk.com/svintsovyoga

✔ Ваша поддержка и помощь проекту:
https://www.yogavolna.ru/your-help

✔ Сайт йога-волны: https://yogavolna.ru
✔ Самые актуальные новости в группе ВК:
https://vk.com/yoga_volna

Весь плейлист с практиками:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLx_lEB2PuiRjAwoWYytvCUI5mj1RHFvu5

Весь плейлист с лекциями:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLx_lEB2PuiRjzy74Q4oX8qfhNixxFTsS-

Видео Утренний комплекс йоги. Павел Свинцов канала Йога-волна