Йога в нашей жизни. Александр Дувалин

В этой беседе мы поговорим о том, что такое йога на самом деле, какое место она занимает в нашей жизни и как совмещать йогу и нашу обычную активность.

Для чего нужно заниматься йогой
Как работает йога?
С чего начать заниматься?
Первые шаги и препятствия в йоге
Возможно ли совмещать работу и занятия йогой?
Обязательно ли становиться преподавателем йоги?
Факторы, помогающие удержаться на пути развития.

Сайт йога-волны: https://yogavolna.ru/

Видео Йога в нашей жизни. Александр Дувалин канала Йога-волна