EJERCICIOS GAP: GLUTEOS, ABDOMEN Y PIERNAS DE PIEDRA.

EJERCICIOS GAP: GLUTEOS, ABDOMEN Y PIERNAS DE PIEDRA. Una cosa que si les puedo asegurar durante este reto de rutinas GAPs, es que van a ganar tono muscular en las nalgas piernas y abdomen, aparte de que en algunas rutinas, haremos Ejercicios de flexiones de brazos. Si le sumamos descanso y una buena alimentación, los resultados todavía serán mucho mejores.

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Sonrie, baby
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Fausto Murillo

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