ABDOMINALES DEPIE / REDUCE CINTURA Y ELIMINA GRASA ABDOMINAL
Este tipo de ejercicios abdominales pueden hacerse de pie, lo que los hace ideales para hacerlos en la oficina, en el cuarto, parque etc, lugar en el que probablemente no querrá acostarse en el piso, estos ejercicio fueron diseñados exclusivamente para fortalecer nuestra zona abdominal
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