¿COMO REDUCIR CINTURA EN 10 MINUTOS? ( RETO DÍA 20)

La rutina que les comparto hoy se llama (REDUCIR CINTURA EN 10 MINUTOS) Con esta rutina reducirás centímetros en tu cintura y abdomen y además trabajarás tus piernas y glúteos. Es un tipo de entrenamiento cardiovascular de baja intensidad y fue diseñada para todos los públicos, es muy sencilla y eficaz para mantenernos en forma, activos, enérgicos, reduciendo cintura y lo más importante saludables.
Hola, estamos compartiendo rutinas diariamente a las 8:00 am, hora COLOMBIA y muchas las realizare en vivo para que todos desde nuestra casa estemos ejercitandonos y manteniéndonos saludable.
los invito a que cuidemos y sigamos las normas de salud para evitar la propagación de esta epidemia.
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