Укрепляем мышцы спины дома! Тяга резинки в горизонтальной плоскости, тонкости упражнения

Для укрепления и проработки мышц спины в домашних условиях вам потребуется резиновый эспандер, с помощью которого мы будем выполнять аналог упражнения – тяга блока в горизонтальной плоскости.

Тяга резинки с упором на ноги – отличное упражнение для проработки, укрепления и развития мышц спины!

Фитнес школа leaderfit.ru это пошаговый план, с еженедельными заданиями, выполняя которые, вы точно сможете похудеть и снизить вес за счет жира.

Фитнес Школа Онлайн - видео уроки по фитнесу. Похудение за счет жира и набор мышечной массы http://leaderfit.ru

Персональный блог автора http://www.atletov.ru

Записаться на курс снижения веса за счет жира http://leaderfit.ru/kurs-poxudeniya

Записаться на курс по набору мышечной массы http://leaderfit.ru/trenirovki-dlya-nabora-myshechnoj-massy-poshagovyj-fitnes-kurs-ot-elit-trenera

Разрешается копировать и делиться этим видео с друзьями!

Видео Укрепляем мышцы спины дома! Тяга резинки в горизонтальной плоскости, тонкости упражнения канала Алексей Динулов