Загрузка страницы

Железная гонка I состязание в силовой работе на базе гиревого спорта

22 сентября 2019 года в г. Московский на базе клуба Единоборств Нардъ при поддержке РО ООО ВФГС в г. Москве прошли первые состязания в силовой работе ЖЕЛЕЗНАЯ ГОНКА! Они собрали более 40 участников, которые померились силовой выносливостью в новом для себя формате. Работали участники кто чем умеет и кто как может. Рвали и толкали штангу, рвали гантели, махали гирей, рвали по две гири, поднимали блины от штанги. Интрига сохранялась на протяжении всей дистанции, так как лидер гонки часто менялся.

Цели данного вида соревнований:
- привлечение зрителей к гиревому спорту
- увеличение массовости
- отсутствие привязки к определенному снаряду
- упрощение требований к технике и квалификации
- простой и понятный смысл соревновательного процесса
- возможность участвовать спортсменам из других видов спорта
- возможность проводить быстрые зарубы один на один
- огромный выбор дистанций и весов

«Железная гонка» — это вид состязания в силовой работоспособности, заключающийся в поднятии спортивных снарядов до достижения определенного тоннажа за кратчайшее время, подъем выполняется любым способом от уровня ниже пояса до уровня выше головы.
Существует два способа достижения тоннажа, работа одной рукой попеременно (одноручный зачет) или двумя руками одновременно (двуручный зачет), между которыми невозможно объективно провести соревнования, за явным преимуществом первого. Вид зачета и тоннаж выбираются организаторами от 1 тонны до 10 тонн в зависимости от цели и этапа соревнований, от уровня подготовки и возрастных категорий участников.

Видео Железная гонка I состязание в силовой работе на базе гиревого спорта канала Дневник Гиревика
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
27 сентября 2019 г. 2:41:58
00:53:41
Другие видео канала
SN Pro2019 Гиревая эстафета 2 этапа по 2 минSN Pro2019 Гиревая эстафета 2 этапа по 2 минЭстафета ДЦ 24кг 3 по 2минЭстафета ДЦ 24кг 3 по 2минТолчок 5 минут 24кгТолчок 5 минут 24кгТолчок 24кг 5 минут  Митяшкин Влад - 96 раз, весовая до 85кгТолчок 24кг 5 минут Митяшкин Влад - 96 раз, весовая до 85кгТолчок 24кг и 16кг 1 минутаТолчок 24кг и 16кг 1 минутаТолчок 32кг до 85кг 93 раза Кубок Голицыно 2019Толчок 32кг до 85кг 93 раза Кубок Голицыно 2019Заруба в рывке гири на турнире Московская осень 2018Заруба в рывке гири на турнире Московская осень 2018Эстафета, толчок длинным циклом 24кг, этапы по 2 минутыЭстафета, толчок длинным циклом 24кг, этапы по 2 минутыРывок 24кг 6 минут 156 раз на тренировкеРывок 24кг 6 минут 156 раз на тренировкеSN-Pro 2019 Толчок 24кг 10мин 152разаSN-Pro 2019 Толчок 24кг 10мин 152разаСпециальные статодинамические упражнения в гиревом спортеСпециальные статодинамические упражнения в гиревом спортеSN Pro2019 Рывок 24кг 8мин 200разSN Pro2019 Рывок 24кг 8мин 200разТолчок гири. Упражнения для включения.Толчок гири. Упражнения для включения.Рывок 32кг до 85кг 126 раз Кубок Голицыно 2019Рывок 32кг до 85кг 126 раз Кубок Голицыно 2019Тренировка №3 из микроцикла на выносливость и силуТренировка №3 из микроцикла на выносливость и силуРывок гири. Подробный разбор движения тела.Рывок гири. Подробный разбор движения тела.Тренировка №1 из микроцикла на выносливость и силуТренировка №1 из микроцикла на выносливость и силуТехника толчка гирь. Основные моменты и подводящие упражненияТехника толчка гирь. Основные моменты и подводящие упражненияРывок гири с пульсом в реальном времениРывок гири с пульсом в реальном времениТренировка гиревика на развитие митохондрийТренировка гиревика на развитие митохондрийИнтервалка. Толчок длинным циклом 24кг. 1 минута работа и 30 секунд отдых.Интервалка. Толчок длинным циклом 24кг. 1 минута работа и 30 секунд отдых.
Яндекс.Метрика