ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ / УЖЕ - 2 КГ/ ТАРЕЛОЧКИ
Сегодня предлагаю вам посмотреть на мое примерное меню на интервальном голодании, завтрака на видео нет но у меня была отрубная кашка с которой вы уже знакомы и одна вафелька собственного приготовления
тут видео где я также затрагиваю тему интервального голодания
https://www.youtube.com/watch?v=6CjMdULetCE&t=560s
ФИТНЕСС РЕЦЕПТЫ
https://www.youtube.com/watch?v=olRs7JFsVsk&index=67&list=PLXYE4eYdraJMNX8xP5KZhaq1kwfLMvqLi
https://www.youtube.com/watch?v=UvUDwLaEkhQ&list=PLXYE4eYdraJMNX8xP5KZhaq1kwfLMvqLi&index=72
https://www.youtube.com/watch?v=2obhG6c8fdo&list=PLXYE4eYdraJMNX8xP5KZhaq1kwfLMvqLi&index=75
https://www.youtube.com/watch?v=8P7qJ1GH6b0&list=PLXYE4eYdraJMNX8xP5KZhaq1kwfLMvqLi&index=55
ВАРИАНТЫ ОБЕДОВ
https://www.youtube.com/watch?v=fdRoL1HiPuY&index=76&list=PLXYE4eYdraJMNX8xP5KZhaq1kwfLMvqLi
Видео ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ / УЖЕ - 2 КГ/ ТАРЕЛОЧКИ канала Iryna Valencia
тут видео где я также затрагиваю тему интервального голодания
https://www.youtube.com/watch?v=6CjMdULetCE&t=560s
ФИТНЕСС РЕЦЕПТЫ
https://www.youtube.com/watch?v=olRs7JFsVsk&index=67&list=PLXYE4eYdraJMNX8xP5KZhaq1kwfLMvqLi
https://www.youtube.com/watch?v=UvUDwLaEkhQ&list=PLXYE4eYdraJMNX8xP5KZhaq1kwfLMvqLi&index=72
https://www.youtube.com/watch?v=2obhG6c8fdo&list=PLXYE4eYdraJMNX8xP5KZhaq1kwfLMvqLi&index=75
https://www.youtube.com/watch?v=8P7qJ1GH6b0&list=PLXYE4eYdraJMNX8xP5KZhaq1kwfLMvqLi&index=55
ВАРИАНТЫ ОБЕДОВ
https://www.youtube.com/watch?v=fdRoL1HiPuY&index=76&list=PLXYE4eYdraJMNX8xP5KZhaq1kwfLMvqLi
Видео ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ / УЖЕ - 2 КГ/ ТАРЕЛОЧКИ канала Iryna Valencia
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Худеем по-новому: диета 8/16. Жить здорово! (24.08.2018)
МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ \ НАЧИНАЕМ \ 1 День \ МЕНЮ
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ 16/8 ⏰ МОЙ РАЦИОН и РЕЗУЛЬТАТ ЗА 10 ДНЕЙ
ПОХУДЕНИЕ ВО ВРЕМЯ КЛИМАКСА\ Стройность 50 +
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ 16/8 ✅ МЕНЮ НА 1 100 ккл+ РЕЦЕПТЫ✅ Дневник Питания
100 ДНЕЙ К СТРОЙНОСТИ . ЧТО Я ЕМ . ТАРЕЛОЧКИ
ОБЪЯВЛЯЮ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ НА 20 ДНЕЙ / МЕНЮ
ПРЕСНОВОДНЫЙ ЖЕМЧУГ С КИТАЙСКИХ ФЕРМ/КЛАССНАЯ БИЖУТЕРИЯ С АЛИ
Интервальное ГОЛОДАНИЕ: польза и недостатки
РЕЗУЛЬТАТ ЗА МЕСЯЦ НА ИНТЕРВАЛЬНОМ ГОЛОДАНИИ✅Интервальное Голодание 16/8 Отзыв✅Диета для ПОХУДЕНИЯ?
Снова о ПОХУДЕНИИ ВО ВРЕМЯ КЛИМАКСА\Сохранять стройность МОЖНО и НУЖНО
Схемы ИНТЕРВАЛЬНОГО ГОЛОДАНИЯ: 16/8, 18/6, 1/24, 1/48 и 1/72 и их особенности. С чего начать ИГ?
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ 8/16✅мои ТАРЕЛОЧКИ ✅за неделю ✅ЕМ ВСЕ ПОДРЯД и ХУДЕЮ
ЛЕТНИЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ / МЕНЮ
ПОХУДЕЛА НА 20 КГ НА ГРЕЧКЕ * МОЯ ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА
интервальное голодание, аутофагия Осуми / как я похудела на 94 кг
Интервальное Голодание 16/8 + КЕТО-ДИЕТА✅ Гормональный СБОЙ и ПОХУДЕНИЕ✅ Меню на 1300 ккл
Интервальное голодание: новая чудо-диета?
Интервальное голодание 12/12⌚как мне это дается...
Интервальное голодание : схемы и основные правила