ПОЛНОЦЕННАЯ ТРЕНИРОВКА ВЕРХА ДЛЯ ДЕВУШЕК! (повтор)
Мастер спорта по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая, автор книги МНОГОПОВТОРКА ДЛЯ ЧАЙНИКОВ, персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит и его ученица Наталия, показывают как можно девушкам тренировать верх.
Видео ПОЛНОЦЕННАЯ ТРЕНИРОВКА ВЕРХА ДЛЯ ДЕВУШЕК! (повтор) канала Papa Smith
Видео ПОЛНОЦЕННАЯ ТРЕНИРОВКА ВЕРХА ДЛЯ ДЕВУШЕК! (повтор) канала Papa Smith
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
КАК НАКАЧАТЬ КРАСИВУЮ ПОПУ ДЕВУШКЕ? Папа Смит учит как надо
Тренировка на плечи для девушек от Папы Смита и Евгении Рудковской
КАК БЫСТРО НАКАЧАТЬ ГРУДЬ. С Папой Смитом и Вадиком Кузнецовым.
Маргарита Бойко - "Тренировка верха или избавляемся от ненужных складок, дряблостей и обвислостей"
Как избавиться от боли в грудном отделе.
Мария Бархударова "Делаем красивые плечи.И надо ли качать девушкам грудь а зале?)))"
Мария Бархударова.Тренируем спинку.6 упражнений.
Как правильно худеть? Практика Папы Смита.
Папа Смит и чемпион Денис Башкатов, вместе потренировали спину. .
Папа Смит о добавках, о недосыпании. Ответы на вопросы
Маргарита Бойко - Спина,плечи,трицепс.
ВО ЧТО ПРЕВРАТИЛИСЬ КАЧКИ ПОСЛЕ 30 ЛЕТ КАЧА !!!
Я ИХ ПОРАДОВАЛ ! Система на бицепс
МЕЖПОЗВОНКОВАЯ ГРЫЖА 9 ММ! ЧТО ДЕЛАТЬ? (повтор)
Что ест Папа Смит , секретное блюдо, лучший завтрак для спортсмена
ТРЕНИРОВКА НОГ ДЛЯ ДЕВУШЕК от Папы Смита.
Бомбим попу с Егенией Рудковской
Почему Папа Смит перешел от 8-12 на 14 -20 повторений
САМОЕ ОПАСНОЕ УПРАЖНЕНИЕ, КОТОРОЕ МОЖЕТ ВЫЗВАТЬ ГРЫЖУ
КАРДИО ОБМАН. Худеем без кардио с Папой Смитом