Техніка плавання вільним стилем - Клуб 5 Елемент
https://5element.ua/service/bassejny/plavanie-dlya-vzroslyh/
Техника рук, техника ног и поворотов в бассейне. Видеоурок от клуба 5 элемент.
Обратите внимание на положение тела.
Тело находится около пповерхности воды, в горизонтальной плоскости. Нельзя допускать, чтобы бедра и ноги тонули, отклоняя корпус от нужной плоскости. Это распространенная ошибка новичков.
Интенсивная работа ногами является неотъемлемой частью правильного заплыва.
Правильная работа ногами обеспечивает баланс тела на воде и улучшает вращение корпуса.
Видео Техніка плавання вільним стилем - Клуб 5 Елемент канала 5 елемент
Техника рук, техника ног и поворотов в бассейне. Видеоурок от клуба 5 элемент.
Обратите внимание на положение тела.
Тело находится около пповерхности воды, в горизонтальной плоскости. Нельзя допускать, чтобы бедра и ноги тонули, отклоняя корпус от нужной плоскости. Это распространенная ошибка новичков.
Интенсивная работа ногами является неотъемлемой частью правильного заплыва.
Правильная работа ногами обеспечивает баланс тела на воде и улучшает вращение корпуса.
Видео Техніка плавання вільним стилем - Клуб 5 Елемент канала 5 елемент
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Как выбрать гидрокостюм для плавания в открытой воде. Андрей Лебедев в Лектории I Love Supersport
Научил плавать с нуля за одно занятие! Никита Кислов - Как научиться плавать
LIVE.LOVE: Видеосоветы. Зачем ласты для тренировок? Выпуск 4
Техника плавания брассом. Руки, ноги
Как плавать кролем грамотно? Из чего состоит тренировка
ПОЧЕМУ ПЛАВАНИЕ КРОЛЕМ БЫСТРЕЕ
ПЛАВАНИЕ И ПОХУДЕНИЕ. КАК ПРАВИЛЬНО ПЛАВАТЬ ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ!!!ЭТО ЛЕГКО!
КАК ДЕЛАТЬ ГРЕБОК В КРОЛЕ (100% РЕЗУЛЬТАТ)
САМЫЙ мощный ПЛОВЕЦ в мире! Форма Воды!
ПОЧЕМУ РАБОТА НОГАМИ НА СПИНЕ ВАЖНА? УРОКИ НА СПИНЕ. УРОК 2 @ Swimmate ru
БАТТЕРФЛЯЙ: САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ (100% улучшение техники)
Топ5 ОШИБОК в повороте сальто. Как плыть быстрее на 40 секунд 1000м кролем
КАК ПРАВИЛЬНО ДЫШАТЬ В БАТТЕРФЛЯЕ?. УРОК 4. УРОКИ БАТТЕРФЛЯЯ @ Swimmate.ru
ТЕХНИКА ПЛАВАНИЯ КРОЛЕМ. РАЗБОР ТЕХНИКИ. НАПРЯЖЕНИЕ МЫШЦ, РАССЛАБЛЕНИЕ, ВДОХ И ГРЕБОК
4 упражнения для плавания. Как улучшить технику плавания кролем (вольным стилем).
ДЫХАНИЕ В ПЛАВАНИИ: ЛУЧШИЕ СОВЕТЫ И УПРАЖНЕНИЯ
Как плавать кролем? Первый урок для начинающих - ТЕХНИКА
Секреты плавания на открытой воде. Советы тренера по плаванию I Love Swimming.
КАК НЕ ТОНУТЬ НА СПИНЕ И ПЛАВАТЬ КОМФОРТНО?
Как плавать быстрее? 5 ошибок, мешающих увеличить скорость плавания в кроле