Упражнения на растяжку без разминки - Stretching Press Club

В данном видео уроке мы расскажем вам какие упражнения безопасно выполнять на растяжку без дополнительного разогрева и разминки. Конечно желательно перед каждой тренировкой по стретчингу хорошенько разогреваться интенсивной разминкой. Но в качестве небольшой зарядки можно выполнять несколько упражнений на холодные мышцы. Выполняя данный комплекс упражнений каждый день, вы заметно улучшите свою гибкость уже за пару месяцев!

Всем легкой растяжки вместе с Stretching Press Club!

Адрес: Киев, ул. Кирилловская, 41

http://stretchingpress.club/
http://facebook.com/stretching.press/
http://vk.com/stretching.press
https://www.instagram.com/stretching_...

Запись на занятия по телефону: 063 710 70 95

Видео Упражнения на растяжку без разминки - Stretching Press Club канала Stretching Press Club