ПОЛЕЗНЫЕ САЛАТЫ. МИНИМУМ ИНГРЕДИЕНТОВ. ХУДЕТЬ ВКУСНО!

Как оставаться в форме ? Каждая девушка мечтает о стройной фигуре! Я подобрала для вас два рецепта салата, которые помогут вам похудеть. Их можно есть как перекус или дополнить обед или ужин. такие салаты насыщают, дают заряд энеркии и конечно же витаминов. ПП рецепты для вас. На моем канале только проверенные ПП рецепты! Подписывайтесь, что бы не пропустить новые выпуски, которые выходят три раза в неделю. Правильное питание это вкусно, просто и разнообразно.

Всем привет, меня зовут Алиса и это мой канал, о правильном ( здоровом ) питании. Правильное питание постепенно вошло в мою жизнь. С начала я просто хотела похудеть после вторых родов а теперь это мой образ жизни.
#правильноепитание #ппсалаты #ппрецепты #рецептыскбжу

☛ Я в соц. Сетях
Инстаграм - alisazh_blog (https://www.instagram.com/alisazh_blog/)
ГРУППА В ВК ЖДУ ВСЕХ ТАМ! https://vk.com/club159801442
☛ ЗАКАЗАТЬ ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ НА НЕДЕЛЮ, МЕСЯЦ и т.д. --- https://vk.com/id4597527
---------------------------------------------------------------------------------------
☛ Почта для сотрудничества - zaxarowaalisa@yandex.ru

☛Продукты здорового питания от ROYAL-FOREST со скидкой 20 % по промокоду Alisa20

Потребуется:
Капуста - 300 гр.,
Перец болгарский - 1 шт.,
Лук - 1 ср.шт.,
Помидоры черри - 80 гр.,
Соль,специи по вкусу.,
Масло растительное - 10 мл
37.97 ккал на 100 гр
1.36 / 1.77/ 4.11

Морковь - 150 гр.,
Чеснок - 2 зубчика.,
Кукуруза из банки - 150 гр.,
Белый йогурт 2% - 50 мл
Яйцо куриное - 1 шт.,
63.63 ккал на 100 гр
3.61/ 1.74/ 8

Еще может быть интересно :
5 Диетических Салатов Вместо Ужина. Ешь вечером - все равно похудеешь! -
https://www.youtube.com/watch?v=6XxFxNNOJ5o
Я работаю удаленно на бирже фрилансеров Work-zilla. Регистрация
https://work-zilla.com/?ref=1712399
---------------------------------------------------------------------
МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ :

Мой марафон похудения https://www.youtube.com/playlist?list=PL6GPGN-yz6Q3Md3gZjREymhJRnvMkYHVw
Худеем вместе. Рецепты ПП блюд https://www.youtube.com/playlist?list=PL6GPGN-yz6Q2XEV7dnkgdFdXewcY2Wlpz
ПП VLOG https://www.youtube.com/playlist?list=PL6GPGN-yz6Q0QbhDlk95qJsbkXwqFT8VK
Закупки продуктов https://www.youtube.com/playlist?list=PL6GPGN-yz6Q24-lWwx_1zb0dsv1ZMJoSz
Заготовки ПП еды https://www.youtube.com/playlist?list=PL6GPGN-yz6Q2WMN2qXMbb7BFGE-gx2s_d
Дневник ПП #1 https://www.youtube.com/watch?v=Kn__gwBR7iI&list=PL6GPGN-yz6Q2luMu0trvqyCoYdNJXQnIe
Дневник ПП # 2 https://www.youtube.com/playlist?list=PL6GPGN-yz6Q0-kEQdTbtftwEk-Nw_RRNh
Готовим вместе. Простые рецепты https://www.youtube.com/watch?v=UHQwBmmdxmQ&list=PL6GPGN-yz6Q1xbp0I-7FlNfrbYFeiedIN
---------------------------------------------------------------------------------

Видео ПОЛЕЗНЫЕ САЛАТЫ. МИНИМУМ ИНГРЕДИЕНТОВ. ХУДЕТЬ ВКУСНО! канала ХУДЕТЬ ВКУСНО