Строим БОЛЬШИЕ ДЕЛЬТЫ (ПЛЕЧИ) по НАУКЕ - упражнения на ВРАЩАТЕЛИ
это курс лекций для наших со Стефаном учеников - которые проходят у нас обучение - я выложил одну для ознакомления - как рекламу - шесть месяцев ребята учаться у нас по окончании получают сертификаты от Лаборратории Спортивной Адопталогии Виктора Николаевича Селуянова - будет всего три курса по 6 месяцев каждый с разной степенью сложности - именно этих ребят мы будем продвигать как инструкторов и тренеров. 1 декабря стартует уже воторой уровень обучения - стоимость смешная - всего 100$ в месяц....спешите успеть вступить в группу, так как количество учеников ограничено.
ОДЕЖДА Heavy Metal Gym:
http://heavymetalgym.vsemaykishop.ru/ (по России)
https://teespring.com/stores/heavymetalgym (по России и Миру)
ЗАКРЫТАЯ ГРУППА ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК:
https://vk.com/dailytraining - получайте грамотные программы тренинга, основанные на периодизационном цикле на все типы мышечных волокон! (вступление платное)
О намерении вступить в группу или приобрести
МОИ КНИГИ:
"Ступени Бодибилдинга" для Мужчин,
"Крепкий Орешек" для Девушек и
"Практическая Реабилитация и Профилактика Позвоночника" для людей с проблемами в спине пишите в личку:
http://vk.com/monstr13
По вопросам персональных тренировок и онлайн консультаций также пишите в личку вк
Море БЕСПЛАТНОЙ и ПОЛЕЗНОЙ информации по тренингу и питанию вы можете найти здесь, на моем сайте:
http://hmgym.ru и в моей группе vk.com/trainiforyou
Видео Строим БОЛЬШИЕ ДЕЛЬТЫ (ПЛЕЧИ) по НАУКЕ - упражнения на ВРАЩАТЕЛИ канала HeavyMetalGYM
ОДЕЖДА Heavy Metal Gym:
http://heavymetalgym.vsemaykishop.ru/ (по России)
https://teespring.com/stores/heavymetalgym (по России и Миру)
ЗАКРЫТАЯ ГРУППА ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК:
https://vk.com/dailytraining - получайте грамотные программы тренинга, основанные на периодизационном цикле на все типы мышечных волокон! (вступление платное)
О намерении вступить в группу или приобрести
МОИ КНИГИ:
"Ступени Бодибилдинга" для Мужчин,
"Крепкий Орешек" для Девушек и
"Практическая Реабилитация и Профилактика Позвоночника" для людей с проблемами в спине пишите в личку:
http://vk.com/monstr13
По вопросам персональных тренировок и онлайн консультаций также пишите в личку вк
Море БЕСПЛАТНОЙ и ПОЛЕЗНОЙ информации по тренингу и питанию вы можете найти здесь, на моем сайте:
http://hmgym.ru и в моей группе vk.com/trainiforyou
Видео Строим БОЛЬШИЕ ДЕЛЬТЫ (ПЛЕЧИ) по НАУКЕ - упражнения на ВРАЩАТЕЛИ канала HeavyMetalGYM
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ ГАНТЕЛЯМИ. Лучшие упражнения НА ПЛЕЧИ для набора массы](https://i.ytimg.com/vi/_OpoTxqPnGE/default.jpg)
![Как накачать ПЛЕЧИ, если они ДЕЛЬТЫ? Тренировка ПЛЕЧ жим](https://i.ytimg.com/vi/HDBiiEONxhE/default.jpg)
![8 Лучших Упражнений С Гантелями | Джефф Кавальер](https://i.ytimg.com/vi/YPHqGBI3QwA/default.jpg)
![IFBB Pro Александр Федоров - тренировка плеч!](https://i.ytimg.com/vi/0vjn7co1Hgs/default.jpg)
![ПЛЕЧИ - СРЕДНИЕ ДЕЛЬТЫ. 6 ИЗОЛИРУЮЩИХ УПРАЖНЕНИЙ. Биомеханика / Техника / Ошибки](https://i.ytimg.com/vi/e_BsbiSo9ZI/default.jpg)
![6 BEST Triceps Exercises (ANATOMY BASED)](https://i.ytimg.com/vi/Sa2GcjDnkm4/default.jpg)
![Рост Плеч Гарантирован! (Тренировка По Науке Для Гипертрофии)](https://i.ytimg.com/vi/Zm5sWBY6XvQ/default.jpg)
![The Most Effective Way to Train Shoulders | Science Explained (12 Studies)](https://i.ytimg.com/vi/KyTAraGimfE/default.jpg)
![2 самых главных упражнения для мужчины](https://i.ytimg.com/vi/zvNsbVsiThc/default.jpg)
![ДЕЛЬТЫ - ЗАДНИЙ ПУЧОК. НОВОЕ УПРАЖНЕНИЕ ВЫБРАСЫВАЮЩЕЕ в КРОВЬ АНАБОЛИЧЕСКИЕ ГОРМОНЫ от HeavyMetalGYM](https://i.ytimg.com/vi/Mn7Ev6luXb4/default.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/HTW1DNqIUTc/default.jpg)
![Широкая V-образная Спина - Как Развить И Какие Упражнения Делать | Джефф Кавальер](https://i.ytimg.com/vi/nwq04nIYfAY/default.jpg)
![Программа тренировки - ПЛЕЧИ! От Алексея Борисова](https://i.ytimg.com/vi/MLIwGlS3TKw/default.jpg)
![ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ДЕЛЬТ В МОЕМ ПОНИМАНИИ.](https://i.ytimg.com/vi/HysPYWp4BYo/default.jpg)
![Ваша ширина - задние дельты! Тренировка плеч от Ивана Рослякова.](https://i.ytimg.com/vi/oipyROwWnkY/default.jpg)
![Как ТРЕНИРОВАТЬ ПЛЕЧИ дома С ПОЛЬЗОЙ](https://i.ytimg.com/vi/KzBN7l3rsU8/default.jpg)
![ЗАДНИЕ ДЕЛЬТЫ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС!](https://i.ytimg.com/vi/asVCQYpTOM4/default.jpg)
![Накачай Плечи За Один Подход (137 Интенсивных Повторений) | Джефф Кавальер](https://i.ytimg.com/vi/exeaK2Pff9o/default.jpg)
![Тренинг ВЕРХА ГРУДНЫХ для НАТУРАЛА от HeavyMetalGYM](https://i.ytimg.com/vi/pPFT5pksH-g/default.jpg)
![ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ. 4 СУПЕРСЕТА для МАССИВНЫХ ПЛЕЧ! (Упражнение на плечи) | RUS, #GymFit INFO](https://i.ytimg.com/vi/e3PfhtecHkE/default.jpg)