Нираламба-сарпасана. "Змея" без опоры. Техника выполнения.

Пятая часть записи онлайн-ивента «Искусство асан. Телесная каллиграфия» от Yoga Workout System (YWS)

В этом видео Виктор Петренко и Алиса Берсенева, методисты YWS, разбирают технику выполнения прогиба лежа на животе. Рассказывают про распространенные ошибки. Озвучивают некоторые ключи и дают полезные рекомендации.

📌 Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить другие части записи и полезные материалы!
‪🎬 https://www.youtube.com/@yogaworkoutsystem
➖➖➖➖➖
► 🌐 Сайт системы: https://www.yws-core.com/
► Telegram: https://t.me/yws_core
▶ Facebook: https://www.facebook.com/ywscore
▶ Instagram: https://www.instagram.com/yws_core/

📍Все официальные ресурсы YWS: https://bento.me/yws

#yws #inception #yoga #сидерский #йогавдома #йогадома #йогаонлайн

Видео Нираламба-сарпасана. "Змея" без опоры. Техника выполнения. канала Yoga Workout System