ПРОСТАЯ ЙОГА для совсем начинающих на 15 минут 🚊 EXPRESS YOGA 3 ⭐ SLAVYOGA
Простая йога для совсем начинающих на 15 минут. Данная последовательность йоги для начинающих адресована людям, не имеющим специальной подготовки, но испытывающим желания практиковать.
🔴 Тренировка состоит из разминочной облегчённой последовательности “Сурья намаскар” с фиксацией 1 дыхательный цикл в каждом статическом положении и основного сбалансированного комплекса асан с фиксацией 3 цикла дыхания в статических формах.
🧘 Коллаж комплекса “простая йога для совсем начинающих на 15 минут” находится на сайте проекта SLAVYOGA и доступен по этой ссылке 👉 http://slavyoga.ru/prostoy-kompleks-yogi.html
[̲̅L̲̅][̲̅o̲̅][̲̅v̲̅][̲̅e̲̅] ❤️ ▁▂▃▄ Спасибо за Like и подписку! ▄▃▂▁ ❤️ [̲̅Y][̲̅o][̲̅g][̲̅a]
✋ Поддержать развитие проекта ⭐ SLAVYOGA можно здесь http://yasobe.ru/na/yogaslavyoga или здесь https://goo.gl/HDMb6B
Также предлагаем Вам ознакомиться с богатым ассортиментом
🌞 ярких и качественных ковриков для йоги и фитнеса ARTyogamatic (💰СКИДКА 10% по промокоду slavyoga) ➡️ https://goo.gl/xzfkL1 и посетить
👗 магазин оригинальной одежды из Индии 🌴 для практики йоги, фитнеса и повседневной жизни ➡️ https://goo.gl/XnvgpT
💌 ПОДПИСАТЬСЯ на ⭐ SLAVYOGA можно здесь https://goo.gl/GKYQu8
********************************************************************
🎯 Полезная информация:
🔆 Сайт проекта #SLAVYOGA http://slavyoga.ru/
🔆 Вконтакте: https://vk.com/slav_yoga_vk
🔆 Instagram: https://www.instagram.com/slavyoga/
********************************************************************
🔷 Плейлисты на канале
👉 SLAVYOGA SYSTEM http://goo.gl/OQ2nqU
👉 Йога для начинающих http://goo.gl/mVRFLn
👉 Асаны хатха-йоги https://goo.gl/kDsqq5
👉 Тренировочные последовательности https://goo.gl/T6sKai
👉 Интервью о йоге https://goo.gl/MnwnOu
👉 Мотивационные ролики https://goo.gl/FxpcTp
👉 Техники йоги https://goo.gl/1e8eyg
👉 Записи групповых тренировок https://goo.gl/sajadY
👉 Теория йоги https://goo.gl/IadL2n
🌻 Адрес канала SLAVYOGA https://www.youtube.com/user/slavyoga
#йога #yoga
Видео ПРОСТАЯ ЙОГА для совсем начинающих на 15 минут 🚊 EXPRESS YOGA 3 ⭐ SLAVYOGA канала SLAVYOGA - здоровье и йога
🔴 Тренировка состоит из разминочной облегчённой последовательности “Сурья намаскар” с фиксацией 1 дыхательный цикл в каждом статическом положении и основного сбалансированного комплекса асан с фиксацией 3 цикла дыхания в статических формах.
🧘 Коллаж комплекса “простая йога для совсем начинающих на 15 минут” находится на сайте проекта SLAVYOGA и доступен по этой ссылке 👉 http://slavyoga.ru/prostoy-kompleks-yogi.html
[̲̅L̲̅][̲̅o̲̅][̲̅v̲̅][̲̅e̲̅] ❤️ ▁▂▃▄ Спасибо за Like и подписку! ▄▃▂▁ ❤️ [̲̅Y][̲̅o][̲̅g][̲̅a]
✋ Поддержать развитие проекта ⭐ SLAVYOGA можно здесь http://yasobe.ru/na/yogaslavyoga или здесь https://goo.gl/HDMb6B
Также предлагаем Вам ознакомиться с богатым ассортиментом
🌞 ярких и качественных ковриков для йоги и фитнеса ARTyogamatic (💰СКИДКА 10% по промокоду slavyoga) ➡️ https://goo.gl/xzfkL1 и посетить
👗 магазин оригинальной одежды из Индии 🌴 для практики йоги, фитнеса и повседневной жизни ➡️ https://goo.gl/XnvgpT
💌 ПОДПИСАТЬСЯ на ⭐ SLAVYOGA можно здесь https://goo.gl/GKYQu8
********************************************************************
🎯 Полезная информация:
🔆 Сайт проекта #SLAVYOGA http://slavyoga.ru/
🔆 Вконтакте: https://vk.com/slav_yoga_vk
🔆 Instagram: https://www.instagram.com/slavyoga/
********************************************************************
🔷 Плейлисты на канале
👉 SLAVYOGA SYSTEM http://goo.gl/OQ2nqU
👉 Йога для начинающих http://goo.gl/mVRFLn
👉 Асаны хатха-йоги https://goo.gl/kDsqq5
👉 Тренировочные последовательности https://goo.gl/T6sKai
👉 Интервью о йоге https://goo.gl/MnwnOu
👉 Мотивационные ролики https://goo.gl/FxpcTp
👉 Техники йоги https://goo.gl/1e8eyg
👉 Записи групповых тренировок https://goo.gl/sajadY
👉 Теория йоги https://goo.gl/IadL2n
🌻 Адрес канала SLAVYOGA https://www.youtube.com/user/slavyoga
#йога #yoga
Видео ПРОСТАЯ ЙОГА для совсем начинающих на 15 минут 🚊 EXPRESS YOGA 3 ⭐ SLAVYOGA канала SLAVYOGA - здоровье и йога
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
23 апреля 2018 г. 23:00:02
00:15:03
Другие видео канала
Здоровый кишечник, желудок и лимфатическая система за 5 минут в день ⭐ SLAVYOGAЙОГА | ТОП 10 ОШИБОК НАЧИНАЮЩИХАдекватная йога. 15 минут йоги для здоровья на каждый деньПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА ☝️ КАК ПЕРЕСТАТЬ СУТУЛИТЬСЯ ⭐ SLAVYOGAМФР (миофасциальный релиз) ⚫ Противопоказания и рекомендации по упражнениям на BLACKROLL ⭐ SLAVYOGAБОЛИТ СПИНА в области лопаток и грудного отдела 🔴 Трапециевидная мышца (трапеция), триггерные точкиПРОСТАЯ ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С СЕРГЕЕМ ЧЕРНОВЫМ #4 ⭐ SLAVYOGAЛечение межпозвонковой грыжи 14 мм с компрессией дурального мешка без операции ⭐ SLAVYOGAЙога для начинающих дома. Здоровое и гибкое тело за 40 минутЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ⭐ Йога для спины и позвоночника ❤️ Простые упражнения для спины15 Поз Йоги, Которые Помогут Изменить Ваше ТелоРастяжка для новичков на всё телоКак улучшить наклон вперёд и стать гибче 🤸 Миофасциальный релиз (МФР) для ног и спины ⭐ SLAVYOGAСИНДРОМ ГРУШЕВИДНОЙ МЫШЦЫ И ЗАЩЕМЛЕНИЕ СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА ⭐ SLAVYOGAПРОСТАЯ ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С СЕРГЕЕМ ЧЕРНОВЫМ #2 ⭐ SLAVYOGAЛечение коксартроза тазобедренного сустава без операции дома (артроз тазобедренного сустава)Йога поможет тебе быть здоровым, сильным и энергичным ⭐ SLAVYOGAМиофасциальный релиз (МФР) ✅ Упражнения для спины и корпуса на ⚫ BLACKROLL (массажные роллы и мячи)ПРОСТАЯ ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С СЕРГЕЕМ ЧЕРНОВЫМ #3 ⭐ SLAVYOGAМиофасциальный релиз (МФР) ✅ Упражнения для ног на ⚫ BLACKROLL (массажные роллы и мячи) ⭐ SLAVYOGA