Супер быстрая тренировка кистей и предплечья, везде где есть гиря!
Тренировка с гирей на силу хвата и кистей, предплечья и не только. Эти упражнения помогают эффективно развивать связи и мышцы рук. Всем Добра и удачи. Подпишись и не пожалеешь дальше лучше и круче. #фроловоспорт #фролово #тренировки #тренировка #гирянапопа #гиря32кг #гири #предплечья #хваткак #ссш #россия #сила #мощьсила #мышцы #качаемруки #качаем #мотивация #kettlebell #kettlebells #kettlebellsport #army #russia #zaruba #force #repost #Vortex_Sport_Battle #legday #кактотак
Видео Супер быстрая тренировка кистей и предплечья, везде где есть гиря! канала Казак Фролово
Видео Супер быстрая тренировка кистей и предплечья, везде где есть гиря! канала Казак Фролово
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
перворот гири 32 кг обучающее видео
Закачиваем гирей,грифом и гантелей кисти рук,сухожилия и предплечье/ Важные детали
Прокачай Кисти | Укрепление Запястья | Тренировка | Без этого в мма никуда | Сильные руки
Что делать со слишком тяжёлой гирей? Workout with one heavy kettlebell
От его ударов упали все! Бетербиев учит бить / Лучшее упражнение для удара
Тренировка пронатора ч. 1 (Training of Armwrestling (Pronator))
Лучшие упражнения ДЛЯ ПРЕДПЛЕЧИЙ
ЖИМ ГИРИ 92 КГ - ТАНК против МАЛЫША
15 лучших упражнений с гирей для боксера /Сделай свой удар сильней
ЧЕЛЛЕНДЖ ГОЛОВКИНА С ГИРЕЙ ПОКОРЯЕТ ИНТЕРНЕТ!
Проверь свою силу! #57 ЖЕЛЕЗНЫЙ РЕЙТИНГ
Тренировка рук от Чемпиона по Армрестлингу!
ПРОВЕРЬ СИЛУ РУК - нереальные упражнения с гирей от подписчиков!
Как развить сильный, нокаутирующий удар рукой БОКС, ММА, МУАЙ ТАЙ. Нокаутирующие упражнения с гирей
Топ 5 мощных упражнений с гирей - сила, хват, ловкость !
Укрепление мышц предплечья с помощью гири
Andrey SMAEV armwrestling workout 2021 ENG/RUS subtitles
Как укрепить кисть для удара
БРУСЬЯ - ПУТЬ К ЧЕМПИОНУ МИРА. ARM - ГАРАЖ
Жесткость. Укрепление кистей рук для удара. Постановка жесткого удара.