Николай Букатар. Вращение шеста. Урок №4

Одним из важнейших видов оружия в кунг-фу является шест.

Как показывает практика, различные виды вращения шеста позволяют в кратчайшие сроки развить практикующему силу, ловкость, общую скоординированность гибкость и выносливость тела, что является не только прочной основой боевой техники, но и благотворно сказывается на здоровье практикующего. А именно: развивая все тело с акцентом на укрепление суставов и позвоночника.

Обучение в Международной Академии Даосских практик:
https://hong-gia.com.ua

Онлайн школа Николая Букатара: https://videokurs.hong-gia.com.ua

Подробнее о Даосских практиках с Николаем Букатаром: https://hong-gia.org.ua

Групповые занятия: +380994661159

Обучение, лечение, персональные занятия и консультации по скайпу: +380504739339

Видео Николай Букатар. Вращение шеста. Урок №4 канала Николай Букатар