Комплекс упражнений с шестом № 3. Простые вертикальные вращения двумя руками.
В этом видео показаны простые вращения посоха двумя руками в вертикальной плоскости.
Данные упражнения можно использовать как для разминки перед основной тренировкой, так и для укрепления рук и развития навыка владения шестом. Все показанные вращения довольно часто используются в технических комплексах и боевых связках. Также эти вращения являются хорошей базой для навыка контроля шеста.
Помните о разминке перед тренировкой с оружием и будьте аккуратны и внимательны при изучении новых движений.
Приятного просмотра и продуктивных тренировок!
Всем Кунг Фу!
Поддержка канала и его автора! :)
Карта РНКБ: 2200 0202 1682 5127
Яндекс Кошелёк (YooMoney): 410013906169979
Кунг Фу Грифон.
Видео Комплекс упражнений с шестом № 3. Простые вертикальные вращения двумя руками. канала KungFu Grifon
Данные упражнения можно использовать как для разминки перед основной тренировкой, так и для укрепления рук и развития навыка владения шестом. Все показанные вращения довольно часто используются в технических комплексах и боевых связках. Также эти вращения являются хорошей базой для навыка контроля шеста.
Помните о разминке перед тренировкой с оружием и будьте аккуратны и внимательны при изучении новых движений.
Приятного просмотра и продуктивных тренировок!
Всем Кунг Фу!
Поддержка канала и его автора! :)
Карта РНКБ: 2200 0202 1682 5127
Яндекс Кошелёк (YooMoney): 410013906169979
Кунг Фу Грифон.
Видео Комплекс упражнений с шестом № 3. Простые вертикальные вращения двумя руками. канала KungFu Grifon
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Упражнения с посохом или шестом для детей и начинающих изучать Кунг Фу взрослых. 1 частьКак научиться вращать (крутить) шест! Упражнение №4.Комплекс упражнений с шестом № 5! Сложные вращения одной рукой.Комплекс упражнений с шестом №2. Для разминки и развития координации движенийШест - Урок 1. Прямое вращение восьмёрка.УПРАЖНЕНИЯ С ПАЛКОЙ ОБУЧАЮЩИЕ ВИДЕОКомплекс упражнений КЛЮЧ в домашних условияхПрикладные техники с нунчаками. 1 часть - круговой перехват.Семен Уделов всемирные игры боевых искусств 2013 Выступление со спортивным оружием палкаПлечевой пояс и руки. Лечебная гимнастика //МОЛОДАЯ В 55!//Волшебство боевого посоха (staff art, fighting pole art, long stick, martial arts, :)АКБИ. Базовая Техника. ГуньШуКак научиться вращать (крутить) шест ! Упражнение №2 (вращение с разворотом корпуса).С чего начать фристайл шестом (бо) урок 2Шаолиньский шестБазовые упражнения с шестомКомплекс для ударов ногами. Как сильно бить без растяжки. Подводящие упражнения.Базовые упражнения с посохом / шестом , обучение ушу кунг-фу xmaШест - Урок 2. Прямое вращение Рука к Руке.Чем отличаются Цигун и Тайцзицюань