Как научиться вращать (крутить) шест ! Упражнение №2 (вращение с разворотом корпуса).

Здравствуйте, друзья!
Продолжаем детальный разбор отдельных способов вращать шест.
В этом видео к вращению, показанному ранее, мы добавляем работу корпуса и ног. Теперь вращение становится ещё интересней и красивей.
Помните о важности разминки перед тренировкой с оружием, тренируйтесь аккуратно и с удовольствием!
Приятного просмотра и продуктивных тренировок!

Видео Как научиться вращать (крутить) шест ! Упражнение №2 (вращение с разворотом корпуса). канала KungFu Grifon