Yoga - Lezione Completa - SlowFlow

In questa lezione completa di Vinyasa Yoga, ci muoveremo con lentezza per aumentare la consapevolezza del respiro e del nostro corpo nelle posizioni.

Questa pratica non è adatta ai principianti.

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La Scimmia Yoga è un canale totalmente dedicato allo Yoga dinamico , Vinyasa Yoga, pensato per guidarti alla scoperta di un nuovo modo per mantenerti in forma ed essere felice!

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Sara usa questo tappetino di Yoga: http://bit.ly/2luZRWd

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