Yoga - Per eliminare il gonfiore addominale

Cosa fare se abbiamo la pancia gonfia? Questa breve serie di posizioni di Yoga ci aiuta ad eliminare il gonfiore addominale.
E' una sequenza che puoi fare da sola o inserirla all'interno della tua pratica.
Puoi fare queste posizioni anche se sei principiante e ti stai avvicinando alle prime lezioni di Yoga.

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