Yoga - Routine della Sera - Slow practice

Questa pratica è adatta a tutti i livelli, dai principianti ai più avanzati.
Con queste posizioni andiamo a distendere la muscolatura che più rimane sotto stress durante la giornata.
Questa semplice pratica di Yoga prepara il nostro corpo, rilassandolo, per una notte di riposo.

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La Scimmia Yoga è un canale totalmente dedicato allo Yoga dinamico , Vinyasa Yoga, pensato per guidarti alla scoperta di un nuovo modo per mantenerti in forma ed essere felice!

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