Снова с вами! Что я ем (веган)/ Дневник жизни/ VEGAN lifestyle - What i eat

Всем доброго дня и сердечное намасте! 🕉 Наконец-то, я с вами))
Про то, что было, про вкусные вкусняшки и долгожданные лучики добра!
Про знакомства и жизненный путь. Благодарю! Я скучала!
__
Магазин “В Авоську” - https://v-avosku.ru/
inst: https://www.instagram.com/v_avosku/
VK - https://vk.com/v_avosku
__
Вы можете найти меня здесь:
Делюсь мыслями, повседневностью и работой - https://www.instagram.com/viktoria_bell/
https://www.viktoriabell.com/
#vegan
Если вам хочется ПОДДЕРЖАТЬ МЕНЯ, сказать "благодарю" связкой бананов или угостить чашкой чая или кофе, получив при этом небольшие бонусы - https://www.patreon.com/viktoriabell
(видео о том, что такое патреон, как пользоваться, на что идут деньги, и зачем он мне: https://youtu.be/HbvtTYZPmm8)
🌿
Прямая ссылка на мою PDF-книгу соусов:
https://www.viktoriabell.com/vegan-sauces-book
🌿
ИЗ ВИДЕО (не забывайте о кодах на скидку):
качественные специи https://многоспеций.рф
Тыквенное масло - https://4fresh.ru/products/traw0004
Кокосовое масло - https://iherb.co/3b55hF6s
Соевый соус - https://4fresh.ru/products/pear0001
Сироп агавы - https://iherb.co/pYfeVCCe
Питательные дрожжи Nut Yeast: https://iherb.co/y5rYramK
Корица - https://iherb.co/cTS31Wyz
Универсальная приправа - https://iherb.co/MfNhzgKJ

🔸🔸🔸
Коды на скидку в любимых магазинах:
4fresh: FIN830 - 5%
МНОГОСПЕЦИЙ.РФ: viktoriabell - 5%
MyIndia.ru: vegan - 6%
IHERB: AHH7862 - 5% (Буду очень благодарна за использование! Я получаю совсем небольшой бонус и вашу поддержку таким образом! :)
…
дополнительно:
запеченная овсянка
1ст хлопьев (люблю 4 злака)
около 200мл кипятка
100мл раст молока
банан,изюм, орешки, фрукты,
корица, кардамон, соль, подсластитель
3) соевый фарш (120мл),морковь + маринад (70мл соевый соус + 170-200мл воды) + специи по вкусу (асафетида,гарам масала, кориандр) соль не добавляю из-за соленого соевого соуса
протушить фарш до впитывания воды, затем открыть крышку, немного обжарить.
томатный соус (прованские травы, базилик, лавровый лист, подсластитель, соль/перец, асафетида)
рис (круглозерный будет липкий), смешать с фаршем.
тефтели залить соусом, потушить 15 мин под крышкой на маленьком огне.
🔸🔸🔸
ВИДЕО, КОТОРЫЕ МОГУТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ:
ЖЕНСКИЕ ПРАКТИКИ: https://youtu.be/4vIlZEfNnnk
О ЛЮБВИ К СЕБЕ И МИРУ: https://youtu.be/kWHp2zDkMcE
О МЕДИТАЦИИ (+ мантра, киртан, смысл): https://youtu.be/3pw7PxfdcBE
О ЕДЕ И ЕЁ ВЛИЯНИИ НА ВСЮ РЕАЛЬНОСТЬ ВОКРУГ (тут про лук и чеснок): https://youtu.be/qiKCfTj0r6s
🔸🔸🔸
ОБРАТИ ВНИМАНИЕ:
Что ест мой кот? ОБЫЧНЫЙ КОРМ ПРЕМИУМ КЛАССА С РЫБОЙ.
Мой робот-пылесос: Xiaomi Mijia 1C (с сухой и влажной уборкой)
Блендер, который я использую: https://kitfort.ru/catalog/blender/blender-kitfort-kt-1361-2-chyernyy/
Спиралерезка: RAWMID Zoodler 2 RZS-03:
https://madeindream.com/terki/spiralerezki/spiralerezka--spiralajzer--rawmid-zoodler-2-rzs-03.html?utm_source=youtube&utm_medium=victoria_bel&utm_campaign=rzs03
(Есть промокод на скидку 5% - viktoriabell. Он действует на всю технику RAWMID)
…
На что я снимаю:
Canon R
Canon 70D, Sigma 17-50mm 2.8, Canon 50mm 1.8
Монтирую в SonyVegas 16
---
МУЗЫКА ИЗ ВИДЕО:
BETTER LIVVIN - Talking Again (https://thmatc.co/?l=A03F62CF)
Reggie San Miguel - Autumn Stroll (https://thmatc.co/?l=D2FAB2FF)
Dylan Rockoff - Competition - La Felix Remix (https://thmatc.co/?l=B20736B4)
MYSM - Aloft (https://thmatc.co/?l=4AC83C91)
____
При желании вы можете оказать поддержку каналу - донэйшн и благодарность в виде любой суммы на развитие, поддержку моих сил, вложенного времени на монтаж, ответы на вопросы, подготовку болталок, благотворительность и продукты для новых видео:
💰 4274 3200 3784 5016 (сбербанк)
Или оформить ежемесячную подписку на Patreon: https://www.patreon.com/viktoriabell

Благодарю за всё, незнакомые и знакомые друзья!
За бодрящие БЕСПЛАТНЫЕ :))) лайки, сообщения и искренние комментарии! Вы - моё вдохновение!
Давайте договоримся - я за положительный настрой у канала, за взаимоуважение и конструктивные диалоги без осуждений. Комментарии НЕ ДЛЯ ТОГО, чтобы возвышать себя за счёт принижения другого. Не для хамства и неконструктивной критики.
В противном случае - блок и удаление без разговоров.
Я за “чистое” пространство как для себя, так и других! :))
Лучей добра и благодарю вас!

Видео Снова с вами! Что я ем (веган)/ Дневник жизни/ VEGAN lifestyle - What i eat канала Viktoria Bell