Растяжка на поперечный шпагат. Упражнение лягушка
Всем привет! Меня зовут Екатерина Юрочкина, я основательница школы растяжки и балета YaYaDance http://yayadance.ru и автор программы Фитнес-Балет-Онлайн
Индивидуальные и групповые занятия в московской школе для взрослых и детей проходят на английском языке. Узнать подробнее – wa/viber (915)482-4587
ИНФОРМАЦИЯ ПО ОНЛАЙН ЗАНЯТИЯМ:
Попробовать БЕСПЛАТНО http://yayadance.ru/yaya-onlajn/video-kursy/
Онлайн программа СТАРТ –продолжительность 1 месяц http://yayadance.ru/fitness-ballet-start/
Онлайн программа ИНТЕНСИВ - продолжительность 3 месяца http://yayadance.ru/yaya-onlajn/
Онлайн программа НОНСТОП - продолжительность постоянно http://yayadance.ru/yaya-onlajn/fitnes-nonstop/
Я адаптировала программы основ балета, фитнеса и стретчинга для того, чтобы помочь вам оздоровить спину, привести в тонус мышцы всего тела, стать гибче и стройнее. В основе каждого урока - комбинация партерной гимнастики, растяжки, работы у станка и балетных элементов. Растяжка на поперечный шпагат. Упражнение лягушка
Видео Растяжка на поперечный шпагат. Упражнение лягушка канала Екатерина Юрочкина - Фитнес балет онлайн
Индивидуальные и групповые занятия в московской школе для взрослых и детей проходят на английском языке. Узнать подробнее – wa/viber (915)482-4587
ИНФОРМАЦИЯ ПО ОНЛАЙН ЗАНЯТИЯМ:
Попробовать БЕСПЛАТНО http://yayadance.ru/yaya-onlajn/video-kursy/
Онлайн программа СТАРТ –продолжительность 1 месяц http://yayadance.ru/fitness-ballet-start/
Онлайн программа ИНТЕНСИВ - продолжительность 3 месяца http://yayadance.ru/yaya-onlajn/
Онлайн программа НОНСТОП - продолжительность постоянно http://yayadance.ru/yaya-onlajn/fitnes-nonstop/
Я адаптировала программы основ балета, фитнеса и стретчинга для того, чтобы помочь вам оздоровить спину, привести в тонус мышцы всего тела, стать гибче и стройнее. В основе каждого урока - комбинация партерной гимнастики, растяжки, работы у станка и балетных элементов. Растяжка на поперечный шпагат. Упражнение лягушка
Видео Растяжка на поперечный шпагат. Упражнение лягушка канала Екатерина Юрочкина - Фитнес балет онлайн
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
8 марта 2020 г. 17:49:03
00:02:15
Другие видео канала
![Растяжка: лягушка и поперечный шпагат](https://i.ytimg.com/vi/7UAuN3QXQiA/default.jpg)
![Раскрытие тазобедренных суставов для поперечного шпагата | Как правильно сесть на шпагат](https://i.ytimg.com/vi/3-KQMFl1ZIA/default.jpg)
![13 MIN PLANK WORKOUT (Full Body Fat Burn) | No Equipment ~ Jacey Yaw](https://i.ytimg.com/vi/o34hGNoSjI4/default.jpg)
![УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЯГОДИЦ | ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ ЗА 5 МИНУТ | ЕКАТЕРИНА ЮРОЧКИНА](https://i.ytimg.com/vi/LnfIY4_spBk/default.jpg)
![Поперечный шпагат. Как сесть на поперечный шпагат в домашних условиях за 10 мину в день. Упражнения](https://i.ytimg.com/vi/OFzS6h_Ochs/default.jpg)
![Как правильно выполнять упражнение "Лягушка"? Как разработать суставы и вернуть им гибкость?](https://i.ytimg.com/vi/sHvdW_TAw4g/default.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/vZMmJ6vPNb4/default.jpg)
![ЛЯГУШАЧЬИ ПОТЯГИВАНИЯ / Раскрытие тазобедренных суставов + РАСТЯЖКА](https://i.ytimg.com/vi/196dlIPZ5xs/default.jpg)
![Топ 5 секретов шпагата. Middle Split Secrets revealed](https://i.ytimg.com/vi/n-QPyxkwVEM/default.jpg)
![Упражнение ЛЯГУШКА для поперечного шпагата. Мифы, ошибки и инструкции | ROMANOVA FITNESS BLOG](https://i.ytimg.com/vi/m5kCaVw80MI/default.jpg)
![ЙОГА ПЛЕЧИ | Растяжка для плеч | Грудной отдел | Раскрытие грудного отдела | Йога chilelavida](https://i.ytimg.com/vi/QA9p28dwfp0/default.jpg)
![Урок 1 из 20 | РАСТЯЖКА для шпагата в домашних условиях c Фирсовой!](https://i.ytimg.com/vi/Ewm-Bfg5ncg/default.jpg)
![ЖЕНСКАЯ ЙОГА - работа с мышцами тазового дна](https://i.ytimg.com/vi/xj4XSAqR8eM/default.jpg)
![Стретчинг: растяжка в парах [Фитнес Подруга]](https://i.ytimg.com/vi/uactih1NdhE/default.jpg)
![Поперечный шпагат](https://i.ytimg.com/vi/4goSqRDzicw/default.jpg)
![Хатха йога 50. Подготовка к поперечному шпагату. Прямая трансляция](https://i.ytimg.com/vi/YSz0EIxaGRI/default.jpg)
![Растяжка ягодиц и ног после тренировки | шпагат для начинающих](https://i.ytimg.com/vi/jv-l1wSp2I4/default.jpg)
![КАК сесть на ШПАГАТ? Раскрытие тазобедренных суставов. Глубокая растяжка для шпагата](https://i.ytimg.com/vi/lgZUq_iXlMw/default.jpg)
![Упражнение "Лягушка" для растяжки бедер и тазобедренных суставов.](https://i.ytimg.com/vi/iyVhVANyExs/default.jpg)
![БЕРЕЖНАЯ ПОШАГОВАЯ РАСТЯЖКА ПЕРЕД СНОМ ВСЕГО ТЕЛА ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ. СТРЕТЧИНГ LIVESTREAM](https://i.ytimg.com/vi/XpvJpxgWr7o/default.jpg)