УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЯГОДИЦ | ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ ЗА 5 МИНУТ | ЕКАТЕРИНА ЮРОЧКИНА
Всем привет! Меня зовут Екатерина Юрочкина, я основательница школы растяжки и балета YaYaDance http://yayadance.ru и автор программы Фитнес-Балет-Онлайн
Индивидуальные и групповые занятия в московской школе для взрослых и детей проходят на английском языке. Узнать подробнее – wa/viber (915)482-4587
ИНФОРМАЦИЯ ПО ОНЛАЙН ЗАНЯТИЯМ:
Попробовать БЕСПЛАТНО http://yayadance.ru/yaya-onlajn/video-kursy/
Онлайн программа СТАРТ –продолжительность 1 месяц http://yayadance.ru/fitness-ballet-start/
Онлайн программа ИНТЕНСИВ - продолжительность 3 месяца http://yayadance.ru/yaya-onlajn/
Онлайн программа НОНСТОП - продолжительность постоянно http://yayadance.ru/yaya-onlajn/fitnes-nonstop/
Я адаптировала программы основ балета, фитнеса и стретчинга для того, чтобы помочь вам оздоровить спину, привести в тонус мышцы всего тела, стать гибче и стройнее. В основе каждого урока - комбинация партерной гимнастики, растяжки, работы у станка и балетных элементов.
Видео УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЯГОДИЦ | ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ ЗА 5 МИНУТ | ЕКАТЕРИНА ЮРОЧКИНА канала Екатерина Юрочкина
Индивидуальные и групповые занятия в московской школе для взрослых и детей проходят на английском языке. Узнать подробнее – wa/viber (915)482-4587
ИНФОРМАЦИЯ ПО ОНЛАЙН ЗАНЯТИЯМ:
Попробовать БЕСПЛАТНО http://yayadance.ru/yaya-onlajn/video-kursy/
Онлайн программа СТАРТ –продолжительность 1 месяц http://yayadance.ru/fitness-ballet-start/
Онлайн программа ИНТЕНСИВ - продолжительность 3 месяца http://yayadance.ru/yaya-onlajn/
Онлайн программа НОНСТОП - продолжительность постоянно http://yayadance.ru/yaya-onlajn/fitnes-nonstop/
Я адаптировала программы основ балета, фитнеса и стретчинга для того, чтобы помочь вам оздоровить спину, привести в тонус мышцы всего тела, стать гибче и стройнее. В основе каждого урока - комбинация партерной гимнастики, растяжки, работы у станка и балетных элементов.
Видео УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЯГОДИЦ | ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ ЗА 5 МИНУТ | ЕКАТЕРИНА ЮРОЧКИНА канала Екатерина Юрочкина
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Упражнения для укрепления и растяжки рук и плеч | Тренировки с Екатериной Юрочкиной.Упражнения от ушек на бедрах и для подтягивания внутренней поверхности бедра!Растяжка подколенных мышц, упраженения!Упражнения для грудиУбрать живот и выпрямить позвоночник за 5 минут в деньТренировка для ленивых, которая реально работает!КАК УБРАТЬ ВНУТРЕННИЕ ДРЯБЛЫЕ ЛЯЖКИ. Комплекс на укрепление внутреннего верха ног. Растяжка в концеBallet arms workout - Упражнения для красивых балетных рукУпражнения сидя для кистей и рукКАК УБРАТЬ БОЛЬ В ПОЯСНИЦЕ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ | ЕКАТЕРИНА ЮРОЧКИНАКомплекс упражнений для плоского живота за 2 минуты!Упражнения для укрепления спины | Екатерина ЮрочкинаКак УБРАТЬ ЩЕКИ и ЖИР С ЛИЦА за 5 МИНУТ - Простые Упражнения Для ЩЕК и СКУЛУбираем ушки на бёдрах. Тренировка для стройных ног.Упражнения для шеи, которые помогут избавиться от "колец Венеры" и второго подбородка!Эта 5-минутная Тренировка Заменит Интенсивные КардиоупражненияУтренняя Гимнастика | С Екатериной Юрочкиной |Комплекс упражнений для гибких и стройных рук!Домашняя тренировка для ровной спины и красивой осанки для начинающих!Что такое хорошая осанка?