SKARBY NATURY - Siemię lniane
Siemię lniane - balsam dla naszego organizmu... :)
Siemię lniane to wyjątkowe źródło wielu składników dobrych dla układu pokarmowego i całego organizmu. Ponad 80% wszystkich tłuszczów w siemieniu lnianym to nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3. Ziarenka, a zwłaszcza wyciskany z nich olej lniany, to lepsze źródło nienasyconych kwasów omega-3 niż ryby i tran!
Siemię jest też doskonałym źródłem lignanów, czyli fitoestrogenów. Śluzy, które są w nim zawarte i błonnik rozpuszczalny osłaniają śluzówkę przełyku, żołądka, a nawet dwunastnicy.
Siemię zawiera ponadto witaminy rozpuszczalne w tłuszczach, czyli A, E i K. Witamina K reguluje gospodarkę wapniową w kościach. Witamina E jest przeciwutleniaczem, często nazywamy ją "witaminą płciową, ponieważ pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu rozrodczego. Witamina A jest niezbędna do utrzymania dobrego wzroku, pięknych włosów i paznokci.
Właściwości siemienia lnianego:
~ wspomaga układ pokarmowy,
~ wspiera nasze kości,
~ pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu rozrodczego,
~ może powodować spadek parametrów nowotworowych w organizmie.
Nasze siemię naprawdę ma w sobie moc zdrowia!
Wasza Aga.
@Naturalnieodkuchni
YT: https://www.youtube.com/channel/UCTSPSLJBsJuB7kXLytYKrsQ
FB: https://www.facebook.com/AgnieszkaCegielska
IG: https://www.instagram.com/agnieszkacegielska/?igshid=1dpogity9g5gi&fbclid=IwAR3ZN-faFC-n3m4SfBnjiEoMcY-jPCyKsKjF_dX6HV9hGzazQSuJuNiQCYE
Видео SKARBY NATURY - Siemię lniane канала Agnieszka Cegielska
Siemię lniane to wyjątkowe źródło wielu składników dobrych dla układu pokarmowego i całego organizmu. Ponad 80% wszystkich tłuszczów w siemieniu lnianym to nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3. Ziarenka, a zwłaszcza wyciskany z nich olej lniany, to lepsze źródło nienasyconych kwasów omega-3 niż ryby i tran!
Siemię jest też doskonałym źródłem lignanów, czyli fitoestrogenów. Śluzy, które są w nim zawarte i błonnik rozpuszczalny osłaniają śluzówkę przełyku, żołądka, a nawet dwunastnicy.
Siemię zawiera ponadto witaminy rozpuszczalne w tłuszczach, czyli A, E i K. Witamina K reguluje gospodarkę wapniową w kościach. Witamina E jest przeciwutleniaczem, często nazywamy ją "witaminą płciową, ponieważ pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu rozrodczego. Witamina A jest niezbędna do utrzymania dobrego wzroku, pięknych włosów i paznokci.
Właściwości siemienia lnianego:
~ wspomaga układ pokarmowy,
~ wspiera nasze kości,
~ pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu rozrodczego,
~ może powodować spadek parametrów nowotworowych w organizmie.
Nasze siemię naprawdę ma w sobie moc zdrowia!
Wasza Aga.
@Naturalnieodkuchni
YT: https://www.youtube.com/channel/UCTSPSLJBsJuB7kXLytYKrsQ
FB: https://www.facebook.com/AgnieszkaCegielska
IG: https://www.instagram.com/agnieszkacegielska/?igshid=1dpogity9g5gi&fbclid=IwAR3ZN-faFC-n3m4SfBnjiEoMcY-jPCyKsKjF_dX6HV9hGzazQSuJuNiQCYE
Видео SKARBY NATURY - Siemię lniane канала Agnieszka Cegielska
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
SKARBY NATURY - Witamina DSKARBY NATURY - czarnuszka, czarny sezam, ostropest plamistySKARBY NATURY - Czarny bezSiemię lniane jest trujące. Jaka ilość jest bezpieczna i jak je przygotowywać?SKARBY NATURY - AroniaSKARBY NATURY - KonopieJABŁKA PIECZONE Z GOŹDZIKAMI I CYNAMONEM - przepisSKARBY NATURY - Aloes - ALOE VERADIETA w HASHIMOTO - foodbook na cały dzień! | Jedz InaczejSKARBY NATURY - ImbirSiemię lniane idealne dla kobiet. [Dzień Dobry TVN]Przepis jak zrobić idealny zakwas na domowy chleb. Zakwas żytni do pieczenia chleba. MENU Dorotki.NATURALNIE KOSMICZNE BATATY - przepisRYŻ WZMACNIAJĄCY ODPORNOŚĆ - przepisSKARBY NATURY - Witamina DSKARBY NATURY - Skrzyp polnyALOESOWY KOKTAJL MOCY - PrzepisSKARBY NATURY - BazyliaSKARBY NATURY - RoszponkaJak i po co poprawić krążenie mózgowe