SKARBY NATURY - Witamina D
Kiedy pojawia się na niebie, mrużymy oczy i uśmiechamy się błogo. Bez tej gwiazdy nie byłoby życia na Ziemi, jest źródłem energii. Pod wpływem słońca w naszej skórze powstaje naturalna Witamina D, która jest niezwykle ważna dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego.
Dzisiaj wiemy, że niedobór witaminy D należy postrzegać jako istotny czynnik ryzyka wystąpienia licznych chorób cywilizacyjnych takich jak:
~ nadciśnienie tętnicze,
~ cukrzyca obydwu typów,
~ wiele nowotworów.
Wakacje zawsze spędzam nad polskim morzem, a jak wiemy, nawet latem pogoda bywa tam bardzo kapryśna. Kiedy pojawia się słońce, a nie ma upałów, trudno zrozumieć mamy, które smarują swoje małe dzieci kremem z filtrem 50 UV. Rozumiem, że ich intencje są jak najlepsze, ale niech nas potem nie dziwi, że maluchy mają duże niedobory witaminy D, a jesienią łapią przeziębienia.
Korzystajmy ze słońca mądrze, około 15-20 minut bez żadnych kosmetyków. Możemy sobie na to pozwolić, słońce nawet latem nad Bałtykiem nie jest najostrzejsze.
Chwytajmy promienie, a jeśli po upływie 20 minut nadal chcemy pozostać na słońcu, możemy sięgnąć po preparat ochronny, pamiętając aby to co wsmarowujemy w ciało, zawierało jak najmniej chemii.
Witamina D, "słoneczna witamina", jest nam niezbędna do życia w zdrowiu.
Pamiętajmy o niej, mając na uwadze zdrowie swoje i tych, których kochamy, a szczególnie naszych dzieci. Uśmiechajmy się częściej do słońca... :)
Zapraszam Was na naszą wspólną rozmowę z dr Myłek - postaramy się w tym odcinku odpowiedzieć na wszystkie Wasze pytania.
Wasza Aga. :)
YT: https://www.youtube.com/channel/UCTSPSLJBsJuB7kXLytYKrsQ
FB: https://www.facebook.com/AgnieszkaCegielska
IG: https://www.instagram.com/agnieszkacegielska/?igshid=1dpogity9g5gi&fbclid=IwAR3ZN-faFC-n3m4SfBnjiEoMcY-jPCyKsKjF_dX6HV9hGzazQSuJuNiQCYE
Видео SKARBY NATURY - Witamina D канала Agnieszka Cegielska
Dzisiaj wiemy, że niedobór witaminy D należy postrzegać jako istotny czynnik ryzyka wystąpienia licznych chorób cywilizacyjnych takich jak:
~ nadciśnienie tętnicze,
~ cukrzyca obydwu typów,
~ wiele nowotworów.
Wakacje zawsze spędzam nad polskim morzem, a jak wiemy, nawet latem pogoda bywa tam bardzo kapryśna. Kiedy pojawia się słońce, a nie ma upałów, trudno zrozumieć mamy, które smarują swoje małe dzieci kremem z filtrem 50 UV. Rozumiem, że ich intencje są jak najlepsze, ale niech nas potem nie dziwi, że maluchy mają duże niedobory witaminy D, a jesienią łapią przeziębienia.
Korzystajmy ze słońca mądrze, około 15-20 minut bez żadnych kosmetyków. Możemy sobie na to pozwolić, słońce nawet latem nad Bałtykiem nie jest najostrzejsze.
Chwytajmy promienie, a jeśli po upływie 20 minut nadal chcemy pozostać na słońcu, możemy sięgnąć po preparat ochronny, pamiętając aby to co wsmarowujemy w ciało, zawierało jak najmniej chemii.
Witamina D, "słoneczna witamina", jest nam niezbędna do życia w zdrowiu.
Pamiętajmy o niej, mając na uwadze zdrowie swoje i tych, których kochamy, a szczególnie naszych dzieci. Uśmiechajmy się częściej do słońca... :)
Zapraszam Was na naszą wspólną rozmowę z dr Myłek - postaramy się w tym odcinku odpowiedzieć na wszystkie Wasze pytania.
Wasza Aga. :)
YT: https://www.youtube.com/channel/UCTSPSLJBsJuB7kXLytYKrsQ
FB: https://www.facebook.com/AgnieszkaCegielska
IG: https://www.instagram.com/agnieszkacegielska/?igshid=1dpogity9g5gi&fbclid=IwAR3ZN-faFC-n3m4SfBnjiEoMcY-jPCyKsKjF_dX6HV9hGzazQSuJuNiQCYE
Видео SKARBY NATURY - Witamina D канала Agnieszka Cegielska
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Co buduje twoją odporność cz. 1 dozdrowia.com.pl](https://i.ytimg.com/vi/3B-psEia-SQ/default.jpg)
![SKARBY NATURY - Siemię lniane](https://i.ytimg.com/vi/VoXHLOCZgdQ/default.jpg)
![SKARBY NATURY - Konopie](https://i.ytimg.com/vi/fSTxfHSBx-I/default.jpg)
![SKARBY NATURY - Witamina D](https://i.ytimg.com/vi/KBYm_yWf97Q/default.jpg)
![NATURALNIE KOSMICZNE BATATY - przepis](https://i.ytimg.com/vi/9NNHLv9Ye64/default.jpg)
![SKARBY NATURY - Aronia](https://i.ytimg.com/vi/BZvRuicdAF0/default.jpg)
![Siemię lniane idealne dla kobiet. [Dzień Dobry TVN]](https://i.ytimg.com/vi/51W5xmsSSB8/default.jpg)
![POKRZYWA W KUCHNI - Przepis](https://i.ytimg.com/vi/Pvenuuxlex0/default.jpg)
![Witamina D - bez niej będzie kiepsko! Rola witaminy D w chorobach przewlekłych](https://i.ytimg.com/vi/jcjHX-v5AGw/default.jpg)
![SKARBY NATURY - Aloes - ALOE VERA](https://i.ytimg.com/vi/ymbjhOH7yzE/default.jpg)
![Czynniki determinujące długowieczność cz.1 Stres, Cukier, Aktywność fizyczna, Sen](https://i.ytimg.com/vi/UJ-jO-rhMwU/default.jpg)
![SKARBY NATURY - Czarny bez](https://i.ytimg.com/vi/cxr63DNwa9o/default.jpg)
![ZUPA Z DYNI = ZUPA ZDROWIA - przepis](https://i.ytimg.com/vi/e8Kb_Z2TBP4/default.jpg)
![SKARBY NATURY - Imbir](https://i.ytimg.com/vi/vCKFtXcsUMk/default.jpg)
![SKARBY NATURY - Lawenda](https://i.ytimg.com/vi/fyuv7uvQrwY/default.jpg)
![SKARBY NATURY - czarnuszka, czarny sezam, ostropest plamisty](https://i.ytimg.com/vi/Q3S7pZqDXlo/default.jpg)
![SKARBY NATURY - Komosa ryżowa/Quinoa](https://i.ytimg.com/vi/ndw7xiLuF9M/default.jpg)
![Jak zdrowo żyć? Wywiad z Danutą Myłek!](https://i.ytimg.com/vi/fB35nnXTz6c/default.jpg)
![Witamina D3, witamina K2, nowotwory , stwardnienie rozsiane , łuszczyca, masa mięśniowa, testosteron](https://i.ytimg.com/vi/rKkZyk0G9HE/default.jpg)
![Objawy niedoboru witaminy D](https://i.ytimg.com/vi/2vUEd5YxdiY/default.jpg)