Жиросжигающий интенсив #ОсеннийЖиротоп2019 - День 2

#ОсеннийЖиротоп2019 День 2🤸🏼‍♀️🍁🍂
Как ваши дела? Как прошла первая тренировка?😁 Не спешите вздыхать и жаловаться на «непередаваемые ощущения» во всём теле. Начинать всегда непросто... Зато как приятно осознавать, что в теле есть мышцы, и они РАБОТАЮТ! Согласитесь?
Забегая вперёд скажу, что на завтра у меня приготовлен для вас причиняй сюрприз. Кто знает, тот молчит🤫

Ну а на 2-й день Жиротопа план такой⬇️

Разминка🤸🏼‍♀️
Далее: Табата 40/20✔️
5 кругов ✔️

Джампинг-Джеки
Приседания с касанием
Бёрпи
Скалолазы
Диагональные скручивания
Планка

✅ Кто только-только узнал о Жиротопе, начиняйте с 1-го Дня❗️

✅ Бесплатные программы питание (подобранные специально для вас, исходя из ваших данных) можно взять на моём сайте ПОКАБОКА.РФ. Регистрируемся и пользуемся на здоровье😊👌🏻

Всех обнимаю и каждому, кто вписался в мою 5-дневную авантюру, шлю мощнейший жиросжигающий луч во все проблемные зоны сразу!💫💫💫

Искренне ваша, Народная Антицеллюлительница Юля Смольная🧚🏻‍♀️

Видео Жиросжигающий интенсив #ОсеннийЖиротоп2019 - День 2 канала Юлия Смольная