Гиревой спорт.Цикл 20+20кг: 5раз. "проба пера".
Видео Гиревой спорт.Цикл 20+20кг: 5раз. "проба пера". канала Валентина Алфёрова - Гиревой спорт
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
5 мая 2021 г. 14:18:40
00:01:12
Другие видео канала
Гиревой спорт. АГР 20кг: 6минут (разминка).
Гиревой спорт.Специальная разминка с гирями.
Гиревой спорт. Рывок 20-28кг: 1/1мин. в один подход.
Гиревой спорт. Толчок по длинному циклу одной рукой 4кг: 10минут.
Главный секрет общения с людьми. Дейл Карнеги.
Гиревой спорт. Разминка общая + специальная перед трен-кой
Гиревой спорт.Разбор техники - Толчок гирь.
Гиревой спорт. Обучение пауэрлифтера Гиревому спорту.
Гиревой спорт.Построение на пробежку.Инструктаж.
Мастер Спорта притворился УБОРЩИКОМ в ЗАЛЕ #5 GYM PRANK
Гиревой спорт. Толчок 32+32кг: Дебют Виталия
Гиревой спорт.Особенности упр.Толчок гирь.Выталкивание.
Гиревой спорт.Толчок по длинному циклу одной рукой 6кг: 10минут
Журнал тренировок о гирях: Укрепляем кисть.
Гиревой спорт.Толчок по длинному циклу одной рукой 12кг: 10минут.
Журнал тренировок о гирях: Махи, Свинги.
Гиревой спорт. АГР 18кг: 12минут 204.
Гиревой спорт. Разбор техники "Рывок гири" Часть 1
Гииевой спорт. Цикл одной рукой 5/5минут.
Гиревой спорт. Развитие гибкости в локтях, растягиваем плечи.