Пилатес для бодрости и энергии

Уделите 20 минут своего времени, чтобы получить удивительный эффект от занятия Пилатес в стиле Polestar! Мы не втягиваем живот и не говорим какие напрячь мышцы. Мы даем точные и понятные для вашего МОЗГА команды, чтобы он, в итоге, организовал тело наилучшим образом для решения поставленной задачи!!!
Сравните своё состояние ДО и ПОСЛЕ. Наши занятия не утомляют, а наоборот, заряжают бодростью и энергией. Восстановление мышечного баланса естественным образом восстанавливают ваш энергетический баланс и повышают настроение!
Polestar - современное видение системы Пилатес, в которое интегрированы последние достижения в области ДВИЖЕНИЯ!

Хорошей вам домашней практики и не забывайте про посещение профессиональных студий Пилатеса! сертифицированные специалисты Polestar работают здесь:

Москва:
https://pilatesplus.studio/
https://pilatesmoscow.ru/
https://pilatesvernadskogo.ru/

Красноярск:
http://kraspilates.ru/

Казань
https://www.pilateskazan.ru/

Обучение и сертификация по методике Пилатес Polestar:
https://polestarpilates.ru/

Дополнительное образование для фитнес-тренера и всех желающих:
https://practica.center/

Видео Пилатес для бодрости и энергии канала Elena Volkova