КАК ПОДТЯГИВАТЬСЯ ВЫШЕ! САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ ПОДТЯГИВАНИЯ!
Это видео о том как подтягиваться высоко! Это нужно для того чтобы научиться выход силой, а так же для более глубокой проработки мышц!
А НАСКОЛЬКО ВЫСОКО ПОДТЯГИВАЕТЕСЬ ВЫ? НАПИШИТЕ В КОММЕНТАРИЯХ!
КНИГА ПО СТОЙКЕ НА РУКАХ:
https://calisthenics.school/product-category/handstand-category/?lang=ru
КНИГА ПО ПЕРЕДНЕМУ ВИСУ:
https://calisthenics.school/shop/front-lever/?lang=ru
Видео КАК ПОДТЯГИВАТЬСЯ ВЫШЕ! САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ ПОДТЯГИВАНИЯ! канала Школа Воркаута
А НАСКОЛЬКО ВЫСОКО ПОДТЯГИВАЕТЕСЬ ВЫ? НАПИШИТЕ В КОММЕНТАРИЯХ!
КНИГА ПО СТОЙКЕ НА РУКАХ:
https://calisthenics.school/product-category/handstand-category/?lang=ru
КНИГА ПО ПЕРЕДНЕМУ ВИСУ:
https://calisthenics.school/shop/front-lever/?lang=ru
Видео КАК ПОДТЯГИВАТЬСЯ ВЫШЕ! САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ ПОДТЯГИВАНИЯ! канала Школа Воркаута
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
ВЗРЫВНЫЕ ПОДТЯГИВАНИЯ! КАК ПОДТЯНУТЬСЯ ДО ПОЯСА?
ИДЕАЛЬНЫЙ ВЫХОД СИЛОЙ. СОВЕТЫ ! УПРАЖНЕНИЯ !
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БОЛЬШОЙ И СИЛЬНОЙ СПИНЫ! ПОДГОТАВЛИВАЕМ СПИНУ К ПЕРЕДНЕМУ ВИСУ!
Взрывные Подтягивание! (КАК ПОДТЯГИВАТЬСЯ ЧУТЬ ВЫШЕ ГРУДИ)
Как не нужно подтягиваться! |10 самых распространенных ошибок
ПОДТЯГИВАНИЯ обучалка. Краткий курс. Как научиться подтягиваться.
ВЫХОД СИЛОЙ НА ДВЕ! КАК НАУЧИТЬСЯ?
КАК ПРАВИЛЬНО ПОДТЯГИВАТЬСЯ? КАКОЙ ХВАТ ВЫБРАТЬ?
Как стать МАСТЕРОМ подтягиваний? Главный секрет!
ВЗРЫВНЫЕ Подтягивания! обучалка
КАК ПОДТЯГИВАТЬСЯ БОЛЬШЕ ВСЕХ?!
Подтягивания — ТОП 5 ошибок начинающих!
Как научиться делать выход силой за 1 день / Виталий Фещук
ПЕРЕДНИЙ ВИС - ЛЕГКО! ПОЛНОЕ ОБУЧЕНИЕ!
Хочешь Подтягиваться 20 Раз за Подход? Попробуй "ВЗРЫВНОй" Метод!
Как прокачать мышцы на турнике? Программа тренировки на спину, руки, грудь и пресс!
КРИС ХЕРИА. ПОЧЕМУ не выходит ВЫХОД СИЛОЙ? Выход силы на две руки - новые фишки!
Как подтягиваться больше: суть всех советов в 1 видео
Подтягивания на бицепс не работают? Секреты правильной техники!
Выход На ДВЕ за 7 ДНЕЙ / Challenge