ВЗРЫВНЫЕ ПОДТЯГИВАНИЯ! КАК ПОДТЯНУТЬСЯ ДО ПОЯСА?

В этом видео мы поговорим о взрывных или высоких подтягиваниях и научимся подтягиваться до ПОЯСА! Напишите в комментариях как высоко вы подтягиваетесь? Работаете ли вы над взрывной силой и как?

БАЗОВЫЙ КУРС
https://calisthenics.school/shop/basic-course/?lang=ru
СТОЙКА НА РУКАХ
https://calisthenics.school/shop/handstand/?lang=ru
КНИГА ПО СТОЙКЕ НА 1 РУКЕ
https://calisthenics.school/product-category/one-arm-handstand/?lang=ru
ПЕРЕДНИЙ ВИС
https://calisthenics.school/shop/front-lever/?lang=ru
ОБОРУДОВАНИЕ
https://calisthenics.school/product-category/equipment/?lang=ru

Видео ВЗРЫВНЫЕ ПОДТЯГИВАНИЯ! КАК ПОДТЯНУТЬСЯ ДО ПОЯСА? канала Школа Воркаута