कपालभाति Yoga Pranayam | How to get Maximum Benefits | Yoga Guru Dheeraj Hindi
Kapalbhati योग में प्राणायाम ना हो एक क्रिया है। कपालभाति का हम कैसे करे इस्तेमाल की Benefits बढ़ें ? कपालभाति से कब हो सकता है नुकसान ? High BP, Heart Patient , Asthma मरीज के लिए कपालभाति कितना सही या गलत ? कपालभाति को लेकर हर तरह की पहलु को पेश कर रहें हैं वशिष्ठ योग आश्रम अहमदाबाद के योगगुरु धीरज ।
Kapalbhati Pranayama | Benefits and Cautions | Yoga Guru Dheeraj
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