Как понять свои желания, истинные мотивы и потребности?

Если спросить у человека, чтобы бы он делал, если бы у него было достаточно ресурсов на жизнь и вообще не нужно было бы думать о деньгах, каждый второй отвечает, что путешествовал бы. Большинство людей, которые мечтают путешествовать упираются в вопрос денег, и тогда многие так и хоронят эти мечты об исследовании мира до лучших времен. Но штука в том, что мы хотим путешествовать не просто ради путешествий, за этим всегда стоит что-то большее. И если ты сейчас тоже мечтаешь о том, чтобы куда-то укатить из своей привычной жизни, тогда ответь себе на вопрос: а зачем тебе ехать куда-то? Что ты хочешь там получить?

Несколько месяцев назад я почувствовала, что устала и мне срочно необходимо было в отпуск. И тут пришла гениальная идея - я хочу уехать на месяц пожить у моря. Куда-то в Албанию, Черногорию или еще куда-либо. Естественно это была незапланированная история и особых финансовых запасов на нее не было. Точнее они были, но их явно было недостаточно. Около месяца я ходила и ныла, что хочу в отпуск, постепенно собирала деньги, но чувствовала, что это не случится так быстро как хотелось бы, а чувство усталости стремительно нарастало. Это был какой-то замкнутый круг из которого я не видела выхода.

Порой, зацикливаясь на своих желаниях мы перестаем видеть картинку целиком, что мешает нам найти адекватное решение. И вот здесь нам приходят на помощь исследование своих потребностей и понимание, а что мне сейчас действительно нужно и как я могу это получить. В процессе работы над собой, я начала исследовать это желание уехать и осознала, что я пытаюсь удовлетворить одной поездкой 2 потребности: потребность отдохнуть и восстановиться физически и потребность новых впечатлений, смены картинки.

Осознав свои глубинные потребности, я расписала план, как я могу удовлетворить потребность в отдыхе в ближайшее время и как я могу добавить в свою жизнь больше разнообразия и новых впечатлений. После этого, очень быстро было принято решение уехать в отпуск в Тунис, где мы с одной стороны никогда не были, с другой, есть возможность бюджетно отдохнуть в ближайшее время.

Если у вас сейчас есть какие-то острые желания и цели, тогда рекомендую исследовать их на предмет того, какие там кроются потребности и подумать, как их отдельно можно удовлетворить.

00:00 Вступление
01:07 Что скрывается за желаниями и целями?
01:30 Какие есть потребности у человека?
02:20 Удовлетворены ли ваши потребности?
02:55 Исследование потребностей на своем примере
05:04 Пишем план, как удовлетворять свои потребности

Буду очень благодарна, если вы поставите лайк, подпишитесь и оставите комментарий под этим видео, чтобы YouTube показал его другим пользователям 🥰❤️

➤ Не забудьте подписаться на канал:
➟ https://bit.ly/Sydorovych_YouTube

➤ Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то буду рада вашей поддержке:
➟ https://bit.ly/Patreon_Sydorovych

➤ Записаться ко мне на психологическую консультацию можно здесь:
➟ https://bit.ly/sydorovych

➤ Смотрите больше полезного и интересного контента в моих социальных сетях::
➟ Instagram: https://bit.ly/Sydorovych_Instagram
➟ TikTok: https://bit.ly/Sydorovych_TikTok
➟ Telegram: http://bit.ly/Sydorovych_Telegram
➟ Facebook: https://bit.ly/Sydorovych_Facebook
➟ YouTube: https://bit.ly/Sydorovych_YouTube

➤ По вопросам сотрудничества: sydorovych.v@gmail.com
➟ Telegram: https://bit.ly/Telegram_sydorovych
➟ Instagram: https://bit.ly/Sydorovych_Instagram

╾╾╾╾╾╾╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╾╾╾╾╾╾╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼

Этот блог о саморазвитии, психологии и спорте. Миссия YouTube канала - вдохновить вас на яркую, наполненную, качественную жизнь.

На канале вы найдете несколько направлений:
🧩 Обзоры на спорт, где я показываю, что есть сотни видов спорта на любой вкус и цвет. В каждом видео, я делюсь тем, что происходит на самом деле на каждой тренировке, развеиваю мифы о спортивных направлениях и делюсь своими впечатлениями.
🧩 Домашние тренировки, где вы можете попробовать разные направления на практике, не выходя из дома.
🧩 Психологические, мотивационные видео, которые помогут вдохновиться, лучше узнать себя, сформировать полезные привычки, стать счастливей и богаче.

╾╾╾╾╾╾╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╾╾╾╾╾╾╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼
#victoria_sydorovych #потребности #про_психологию

Видео Как понять свои желания, истинные мотивы и потребности? канала Viktoriia Sydorovych