Полезно ли пить молоко? Инна Кононенко, врач диетолог-нутрициолог, "Полезное утро" на ТВ-канале 78
🍼В молоке есть не только лактоза (молочный углевод), но и жиры, белки и по каждому компоненту есть свои нюансы. Лактоза переваривается в желудочно-кишечном тракте с помощью лактазы. Когда мы рождаемся, практически у всех людей этот фермент работает хорошо, тк дети растут на грудном молоке. Когда грудное вскармливание заканчивается, активность лактазы начинает снижаться. У кого-то эта активность снижается уже в год, в десять лет, а у кого-то и в пятьдесят будет прекрасно перевариваться лактоза, потому что этот фермент работает очень хорошо. Количество лактазы тоже разное: есть люди, которые могут выпить стакан молока, но на то чтобы переварить литр молока активности фермента уже не хватит.
🍼Как понять, что организму трудно переварить лактозу?
Чаще всего человек испытывает такие симптомы как вздутие живота, газообразование, метеоризм, спазмы в ЖКТ, диарея. Также важно понять на какое количество молока происходит негативная реакция.
❗Больше полезной информации смотрите в ролике:
--
Записаться на приём: +79006256230 или https://wa.me/79006256230.
Сайт Инны Кононенко: https://innakononenko.ru/
Блог врача-диетолога Инны Кононенко: https://vk.com/dietolog_kononenko_spb.
Инстаграм врача-диетолога Инны Кононенко: https://www.instagram.com/dietolog_kononenko_spb/.
Диетолог-нутрициолог Инна Кононенко в Facebook: https://www.facebook.com/dietologkononenkospb/
Получать бесплатную рассылку материалов от врача-диетолога: https://vk.com/app5748831_-147447186.
Видео Полезно ли пить молоко? Инна Кононенко, врач диетолог-нутрициолог, "Полезное утро" на ТВ-канале 78 канала Врач диетолог-нутрициолог Инна Кононенко, к.мед.н.
🍼Как понять, что организму трудно переварить лактозу?
Чаще всего человек испытывает такие симптомы как вздутие живота, газообразование, метеоризм, спазмы в ЖКТ, диарея. Также важно понять на какое количество молока происходит негативная реакция.
❗Больше полезной информации смотрите в ролике:
--
Записаться на приём: +79006256230 или https://wa.me/79006256230.
Сайт Инны Кононенко: https://innakononenko.ru/
Блог врача-диетолога Инны Кононенко: https://vk.com/dietolog_kononenko_spb.
Инстаграм врача-диетолога Инны Кононенко: https://www.instagram.com/dietolog_kononenko_spb/.
Диетолог-нутрициолог Инна Кононенко в Facebook: https://www.facebook.com/dietologkononenkospb/
Получать бесплатную рассылку материалов от врача-диетолога: https://vk.com/app5748831_-147447186.
Видео Полезно ли пить молоко? Инна Кононенко, врач диетолог-нутрициолог, "Полезное утро" на ТВ-канале 78 канала Врач диетолог-нутрициолог Инна Кононенко, к.мед.н.
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
16 ноября 2023 г. 20:30:42
00:08:07
Другие видео канала
Набор и снижение веса при и после ковид. Советы диетолога-нутрициолога Инны Кононенко. ТВ СПбСколько и какую воду нужно пить? Инна Кононенко врач-диетолог на 78 LIFE 11.09.18Коррекция фигуры с липолитиками. Центр превентивной и интегративной медицины Санкт-ПетербургКак определить квалификацию диетолога? Инна Кононенко. Хочу и буду на 78 ТВОрехи. Полезные свойства и факты. Диетолог. Нутрициолог Инна Кононенко на 78 ТВ СПбЗеленый горошек. Полезные свойства. Рецепты. Диетолог Инна Кононенко. 78 ТВ. Полезное утроПродукты с высокой жирностью. Польза или вред. Инна Кононенко в эфире 78 LIFE 18.03.19Подсолнечное масло. Советы диетолога. Инна Кононенко. СПб ТВКак провести чистку и детокс. Советы диетолога нутрициолога Инны Кононенко Спб МскГречневая каша. Польза и противопоказания. Инна Кононенко. 78 ТВДиеты. Как не потерять здоровье. Диетолог-нутрициолог Инна Кононенко. 78 ТВ Санкт-Петербург.Терапия с плацентарным препаратом Мелсмон. Показания и эффекты. Диетолог-нутрициолог Инна КононенкоКак выбрать диетолога. Правила. Советы. Инна Кононенко. 78 ТВНутрициология в лечение атеросклероза. Врач Инна Александровна Кононенко. Лекция ЮнипрофМарафон Преображение. Лекция диетолога-нутрициолога Инны Кононенкjо. Санкт-ПетербургКак питаться в период поста. Врач-диетолог. нутрициолог Инна Кононенко для projectorfilm.ruПлацентарная терапия. Применение Лаеннек. Врач, диетолог, нутрициолог Инна Кононенко. СПб и МскКак перейти на правильное питание без диет? Диетолог-нутрициолог Инна Кононенко. 78 ТВРецепты полезных смузи от диетолога-нутрициолога Инны Кононенко. Полезное утро СПб 78 ТВЛечебное голодание. Комментарий врача-диетолога Инны Кононенко. Полезное утро 78 LIFE 11.10.18.Как должен питаться будущий папа?