Интервальное голодание 16/8/ПП/Подсчёт калорий на 1200/Дневник похудения!
Я продолжаю свой путь из 73 килограмм в 48! И это мой дневник похудения! Прошло уже 2 недели как я ввела дополнительно к ИГ, ПП и подсчёту калорий yf 1200 свой список запрещённых и разрешенных продуктов! Вес нормализовался, самочувствие тоже! И я спешу поделиться с вами новыми выводами и своим меню)
Так же смотрите видео про мою мотивацию, если пропустили) https://www.youtube.com/watch?v=xBpsmmqIwFE&t=8s
Связь со мной 89116256026@mail.ru
Видео Интервальное голодание 16/8/ПП/Подсчёт калорий на 1200/Дневник похудения! канала МариХа Савельева
Так же смотрите видео про мою мотивацию, если пропустили) https://www.youtube.com/watch?v=xBpsmmqIwFE&t=8s
Связь со мной 89116256026@mail.ru
Видео Интервальное голодание 16/8/ПП/Подсчёт калорий на 1200/Дневник похудения! канала МариХа Савельева
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Как начать интервальное голодание / питание
Интервальное Голодание схема 16/8. Как я похудела за 7 дней без ограничений.
Интервальное голодание эффективней диеты? Самые популярные мифы интервального голодания
РЕЗУЛЬТАТЫ ПОХУДЕНИЯ НА ИНТЕРВАЛЬНОМ ГОЛОДАНИИ✅ Мифы и Правда✅ Что Такое ППП и ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО
Меню На Неделю Для Похудения! 1200 кКал! Бери Готовый План И Действуй Прямо Сейчас
18 месяцев на ИНТЕРВАЛЬНОМ ГОЛОДАНИИ || Мой опыт и научное обоснование
РАЦИОН НА 1400 КАЛОРИЙ | МОЙ РАЦИОН НА ДЕНЬ | НИЗКОУГЛЕВОДНАЯ ДИЕТА 22x22
КАК Считать КАЛОРИИ? Правила расчета КБЖУ
Худею с большого веса/Интервальное голодание 16/8
-10 кг за МЕСЯЦ | Как быстро похудеть! Диета 16/8 интервальное голодание
Как считать КАЛОРИИ и не делать ОШИБОК?
ПП Рецепты: ЗАВТРАКИ на Неделю для тех, у кого Нет Идей!
ЗАГОТОВКА ЕДЫ на 3 ДНЯ🍓1400ккал В ДЕНЬ💪ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ🌟MEAL PREP by Olya Pins
Кето диета! Результаты за 2 недели! Мой дневник похудения) На сколько я похудела?)
САМОЕ ПРОСТОЕ И БЫСТРОЕ МЕНЮ НА 1400 ККАЛ. ЧТО Я ЕМ
КАК ПОХУДЕТЬ? ЧТО ЕСТЬ? ПОДСЧЕТ КАЛОРИЙ?
Кто я? Откуда? Ответы на ваши вопросы!)
Я ДОБИЛАСЬ СВОЕЙ ИДЕАЛЬНОЙ ФОРМЫ 😱 КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ И УБРАТЬ ЦЕЛЛЮЛИТ САМОМАССАЖЕМ
ЧТО МОЖНО ЕСТЬ НА ✅Интервальном Голодании ✅16/8 или 20/4 КАК ЛУЧШЕ?✅ отказ от МОЛОЧКИ
Интервальное голодание. Что есть, чтобы худеть