-10 кг за МЕСЯЦ | Как быстро похудеть! Диета 16/8 интервальное голодание

Я похудел очень легко и быстро! Делюсь с вами советами по диете и про интервальное голодание 16/8, которое подходит для женщин, мужчин и подростков. Как похудеть и что можно кушать, а чего избегать, самое главное вовремя надо кушать! Результаты сбросить 10 килограмм лишнего веса всего за месяц-это реально и не сложно, а даже приятно и легко! Вопросы и ответы о диете 8/16 для похудения найдете в этом видео, отзывы положительные)
Приятного просмотра!

Список продуктов что можно и нельзя кушать в моём телеграм канале "Егорий от ума" вот ссылка: https://tgtg.su/yegoryotyma

Наши Instagram
Егорий - https://instagram.com/egoriiiy/
Алёна - https://instagram.com/aloyouiii/

Канал Алёны https://www.youtube.com/channel/UC_mf5nzZIs6pYkccqhHfevw

По вопросам рекламы: yegorykozin@gmail.com

Видеомонтажер https://vk.com/the__rs

#диета #какпохудеть #интервальноеголодание

Видео -10 кг за МЕСЯЦ | Как быстро похудеть! Диета 16/8 интервальное голодание канала Егорий от ума