TRX - петли (тренировка на все тело дома)
В этом видео для тебя базовая тренировка на все тело в домашних условиях на TRX-петлях.
Тренировка включает:
0:43 - Разминку.
2:30 - Силовую часть.
14:09- Растяжку
Про все тонкости такого тренинга смотри в видео.
Видео TRX - петли (тренировка на все тело дома) канала Фитнес Дома с ESPANDER.KZ
Тренировка включает:
0:43 - Разминку.
2:30 - Силовую часть.
14:09- Растяжку
Про все тонкости такого тренинга смотри в видео.
Видео TRX - петли (тренировка на все тело дома) канала Фитнес Дома с ESPANDER.KZ
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
25 ЛУЧШИХ TRX УПРАЖНЕНИЙ (TRX тренировка для начинающих)
Инструкция по способам крепления петель TRX. Куда и как крепить петли для подвесного тренинга.
122. Top 5 ошибок. Упражнения для спины в TRX | Александр Мельниченко
Тренировка с эспандером на верхнюю часть тела.
THE 25 BEST TRX EXERCISES!
Фитбол. 30 минутная тренировка на все тело!
Упражнения на все группы мышц с резинкой (эспандером)
TRX Fullbody 5 with Music - Get Your Body Toned All Over
TRX Shoulder Press![Детальный обзор тренировок c петлями TRX. TRX петли и их эффективность [2021].](https://i.ytimg.com/vi/3y3tIunHZ-g/default.jpg)
Детальный обзор тренировок c петлями TRX. TRX петли и их эффективность [2021].
50 лучших упражнений с функциональными петлями | Магазин WORKOUT
Тренировка с эспандером для мужчин (верх тела)
Правила работы с подвесными системами TRX
Техника выполнения тяги TRX
TRX. Тренировка на всё тело
Александр Мельниченко - Жиросжигающая тренировка на пресс | 62
Программа тренировок для начинающих. Петли TRX. Комплекс упражнений для роста мышц
Реабилитация c помощью TRX поясница
Правила пользования петлями TRX
TRX тренировка продвинутый уровень от Владимира Крутько