Комплекс ОФП для бегунов

Как правильно выполнять упражнения на общую физическую подготовку (ОФП). Специальный комплекс для бегунов от тренера Юлии Чиженко.

~~~
Мечтайте о большем с I Love Supersport!

Сделать свои первые шаги в беге: https://spb.ilovesupersport.com/running?utm_source=youtube&utm_medium=desc&utm_campaign=ofp
Подготовиться к плавательным стартам: https://spb.ilovesupersport.com/swimming?utm_source=youtube&utm_medium=desc&utm_campaign=ofp
Стать триатлетом: https://spb.ilovesupersport.com/triathlon?utm_source=youtube&utm_medium=desc&utm_campaign=ofp
Лыжные программы: https://spb.ilovesupersport.com/skiing?utm_source=youtube&utm_medium=desc&utm_campaign=ofp
Велосипедные программы: https://spb.ilovesupersport.com/cycling?utm_source=youtube&utm_medium=desc&utm_campaign=ofp

Подписывайтесь на нас в соцсетях:
Instagram беговой школы: https://instagram.com/iloverunningspb/
Instagram плавательной школы: https://instagram.com/iloveswimmingspb/
Instagram школы триатлона: https://instagram.com/ilovesupersportspb/
Instagram школы лыж: https://instagram.com/iloveskiingspb/
VK: https://vk.com/iloverunningspb
Facebook: https://www.facebook.com/ILoveRunning.SPB/

Видео Комплекс ОФП для бегунов канала Спортивная школа I Love Supersport Санкт-Петербург