4 блока упражнений из беговой подготовки Александра Жукова (10x IRONMAN).
Сочетание функционального тренинга и бега от Александра Жукова, 10-кратного финишера дистанции Ironman. В сюжете Александр покажет 13 упражнений которые использовал для подготовки к беговому этапу Norseman, CELTMAN! и SWISSMAN.
Профессиональное питание для триатлона, велоспорта и бега: www.firstendurance.ru
Видео создано 12inchstudio.com
Видео 4 блока упражнений из беговой подготовки Александра Жукова (10x IRONMAN). канала First Endurance Russia
Профессиональное питание для триатлона, велоспорта и бега: www.firstendurance.ru
Видео создано 12inchstudio.com
Видео 4 блока упражнений из беговой подготовки Александра Жукова (10x IRONMAN). канала First Endurance Russia
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
17 августа 2015 г. 11:40:09
00:09:26
Другие видео канала
Какие болезни лечит бег? (№259)
Как дышать 💨 в беге? 🏃🏻♂️ Устройство лёгких бегуна
Полная версия интервью с Александром Жуковым /10-х IRONMAN/
Комплекс ОФП и СБУ для бега
Triathlon Ironman - 'Till I Collapse (Eminem)
Леонид Швецов. Что делать за 2 недели до марафона? Советы бегунам.
Как мотоспортсмену тренироваться без мотоцикла? 9 базовых упражнений
Правильная техника бега
Три вида бега и план тренировок🏃 Виктор Осокин
Самое эпичное видео о триатлоне (IronMan)
Isklar Norseman 2015 - Bad to the bone
Велоподготовка в IRONMAN. KONA(Эпизод 3).
PTO 2020 Championship at Challenge Daytona | Race Highlights | Triathlon
Настройка вело посадки или bike fit
В 79 лет тренируется три раза в день и выступает на Ironman
ТРЕНИРОВКА ДОМА / Прыжковые упражнение на взрыв
Плавание в IRONMAN. KONA(Эпизод 2).
2019 Мировая серия триатлона Иокогама. Мужчины. Лучшие моменты гонки.
4 совета по подготовке к бегу в межсезонье от Леонида Швецова
Лучшая 🥇 силовая 💪 тренировка по бегу🏃🏻♂️!