Загрузка страницы

В 79 лет тренируется три раза в день и выступает на Ironman

Обычное утро у Леонида Яковлевича начинается с получасовой растяжки дома и занятий с 12-килограммовыми гантелями. Их закоренелый любитель ЗОЖа перевозит из одной квартиры в другую, коих он сменил за свою жизнь немало, хотя и признается: «Гантели стали тяжеловаты, но выбрасывать раритет, который больше 50 лет с тобой, жалко».

По распорядку дня выбившегося из пенсионной матрицы старичка можно сверять часы: в шесть утра он бодро топчет беговую дорожку школьного стадиона, через час уже занимается на турниках, а в девять выкатывает свой раритетный велосипед COPPI на могилевский асфальт и два часа крутит педали в направлении столицы. Далее идет обязательный послеобеденный сон, а в 19:00 атлет уже месит воду в бассейне или на открытой воде. Физкультурником маленького сибирского пацана сделала жизнь.

— Так как я сельский, в пятый класс нужно было идти в школу в районный центр — час пути туда и час обратно. Это 5 километров. И я как-то попробовал бежать: если идти час, то бежать 30 минут. Так можно лишнее время поспать, а потом пробежать и потренироваться, — вспоминает свое детство Леонид Яковлевич.

-------------- ПОДПИСКА НА КАНАЛ: http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=onlinerby

Подробности на: http://www.onliner.by/
Подписывайтесь на уютный паблик в ВК: http://vk.com/onliner
Использование материалов Onliner.by возможно только с разрешения редакции.
--------------------
Канал сайта Onliner.by: видеорепортажи собственного производства, аварии, обзоры техники.

Видео В 79 лет тренируется три раза в день и выступает на Ironman канала Onliner
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
6 сентября 2019 г. 22:40:25
00:10:39
Самый сильный человек планеты 2012 Gran PrixСамый сильный человек планеты 2012 Gran Prix72-летняя бабушка удивляет на площадке. 72-year-old grandmother.72-летняя бабушка удивляет на площадке. 72-year-old grandmother.США | Правила жизни 100-летнего человекаСША | Правила жизни 100-летнего человекаДедуля полез на Пьяную лестницуДедуля полез на Пьяную лестницуIRONMAN Barcelona 2018 Race MovieIRONMAN Barcelona 2018 Race MovieДедушка в 70 лет отжигает на турникеДедушка в 70 лет отжигает на турникеВсего 3 упражнения, в которых работает все телоВсего 3 упражнения, в которых работает все телоГРИГОРИЙ ПЕРЕЛЬМАНГРИГОРИЙ ПЕРЕЛЬМАНКамеди Клаб: Марина Кравец, Гарик Харламов - «Новости про лесные пожары»Камеди Клаб: Марина Кравец, Гарик Харламов - «Новости про лесные пожары»Sport in 65-100 years. Спорт в 65-100 летSport in 65-100 years. Спорт в 65-100 летЭто Видео Скрывали от Вас Многие Годы | Топ 15Это Видео Скрывали от Вас Многие Годы | Топ 15Сухой человек, о котором вы никогда не слышали! Правила питания. Комплекс упражнений.Сухой человек, о котором вы никогда не слышали! Правила питания. Комплекс упражнений.Невероятная тренировка для похудения / Сжигаем жир на  улице / Турник брусья кувалда / Ярослав БринНевероятная тренировка для похудения / Сжигаем жир на улице / Турник брусья кувалда / Ярослав БринОн БЕГАЛ целый год. 365 дней бега КАЖДЫЙ ДЕНЬОн БЕГАЛ целый год. 365 дней бега КАЖДЫЙ ДЕНЬВесь пляж офигел от русского гиганта!Весь пляж офигел от русского гиганта!75 летняя бабушка бодибилдер75 летняя бабушка бодибилдерВот Какие Дома Миллионеры Скрывают От Нас!Вот Какие Дома Миллионеры Скрывают От Нас!5 ПРАВИЛ ПОХУДЕНИЯ СПОРТСМЕНА, ПРИМЕНИМЫХ ДЛЯ ВСЕХ5 ПРАВИЛ ПОХУДЕНИЯ СПОРТСМЕНА, ПРИМЕНИМЫХ ДЛЯ ВСЕХГигант офигел от ботаника!Гигант офигел от ботаника!Как стать железным человеком. How to get the ironman?.Как стать железным человеком. How to get the ironman?.
Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru