В 79 лет тренируется три раза в день и выступает на Ironman
Обычное утро у Леонида Яковлевича начинается с получасовой растяжки дома и занятий с 12-килограммовыми гантелями. Их закоренелый любитель ЗОЖа перевозит из одной квартиры в другую, коих он сменил за свою жизнь немало, хотя и признается: «Гантели стали тяжеловаты, но выбрасывать раритет, который больше 50 лет с тобой, жалко».
По распорядку дня выбившегося из пенсионной матрицы старичка можно сверять часы: в шесть утра он бодро топчет беговую дорожку школьного стадиона, через час уже занимается на турниках, а в девять выкатывает свой раритетный велосипед COPPI на могилевский асфальт и два часа крутит педали в направлении столицы. Далее идет обязательный послеобеденный сон, а в 19:00 атлет уже месит воду в бассейне или на открытой воде. Физкультурником маленького сибирского пацана сделала жизнь.
— Так как я сельский, в пятый класс нужно было идти в школу в районный центр — час пути туда и час обратно. Это 5 километров. И я как-то попробовал бежать: если идти час, то бежать 30 минут. Так можно лишнее время поспать, а потом пробежать и потренироваться, — вспоминает свое детство Леонид Яковлевич.
-------------- ПОДПИСКА НА КАНАЛ: http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=onlinerby
Подробности на: http://www.onliner.by/
Подписывайтесь на уютный паблик в ВК: http://vk.com/onliner
Использование материалов Onliner.by возможно только с разрешения редакции.
--------------------
Канал сайта Onliner.by: видеорепортажи собственного производства, аварии, обзоры техники.
Видео В 79 лет тренируется три раза в день и выступает на Ironman канала Onliner
По распорядку дня выбившегося из пенсионной матрицы старичка можно сверять часы: в шесть утра он бодро топчет беговую дорожку школьного стадиона, через час уже занимается на турниках, а в девять выкатывает свой раритетный велосипед COPPI на могилевский асфальт и два часа крутит педали в направлении столицы. Далее идет обязательный послеобеденный сон, а в 19:00 атлет уже месит воду в бассейне или на открытой воде. Физкультурником маленького сибирского пацана сделала жизнь.
— Так как я сельский, в пятый класс нужно было идти в школу в районный центр — час пути туда и час обратно. Это 5 километров. И я как-то попробовал бежать: если идти час, то бежать 30 минут. Так можно лишнее время поспать, а потом пробежать и потренироваться, — вспоминает свое детство Леонид Яковлевич.
-------------- ПОДПИСКА НА КАНАЛ: http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=onlinerby
Подробности на: http://www.onliner.by/
Подписывайтесь на уютный паблик в ВК: http://vk.com/onliner
Использование материалов Onliner.by возможно только с разрешения редакции.
--------------------
Канал сайта Onliner.by: видеорепортажи собственного производства, аварии, обзоры техники.
Видео В 79 лет тренируется три раза в день и выступает на Ironman канала Onliner
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
США | Правила жизни 100-летнего человекаАндроныч, бессмертный человек, как в 70 лет выглядеть на 30 лет !!!Теория заговора - Продукты, опасные для мужчин. Выпуск от 23.04.201790-летний спортсмен рассказывает секреты своей молодостиКак Никогда Не Болеть (Метод Вима Хофа)76 летний дед сдает нормативы ГТО 50 летних мужиков!Как победить старость | Максим Скулачев | TEDxLavrushinskyLnОкинава | Правила жизни 100-летнего человекаМужчина занимается бегом в 80 лет!Проезжаю 490 км на велосипеде за раз: история очень увлеченного велосипедиста5 Стариков, в Существование Которых Сложно Поверить80-летний бодибилдер-чемпион. А вам слабо?Дед-атлет: 80-летний физрук подтягивается и отжимается не хуже молодыхНиколай Амосов. "В гостях у Дмитрия Гордона" (2001)Алкоголик: начал пить каждый день с 13 лет | #МонологТАЁЖНЫЙ ОТШЕЛЬНИК. Невероятное путешествие к дедушке Кинзягулу.Купил деревню и строю свое поселение: #монолог «неофеодала» | Как в киноРоссия | Правила жизни 100-летнего человекаТУРБОДЕД. КАК ОН ЭТО ДЕЛАЕТ??? ПЕРЕЖИЛ ИНФАРКТ