ТРЕНИРОВКА ГРУДИ СО СВОИМ ВЕСОМ! Разбор техники и эффективный комплекс! | neofit 34
Магазин: https://neofit.me
Фонд: https://neopro.me
Всем привет! В этом видео я покажу эффективную тренировку груди со своим весом! Основная идея заключается в формуле: качество лучше, чем количество. Так же я покажу свой вариант тренировки, который, на мой взгляд отлично прорабатывает все пучки целевой группы мышц.
Мой Instagram: https://www.instagram.com/arseniy_kim
Мой ВК: https://vk.com/arseniy_kim
Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/arseniy_kim
Поддержать канал: https://www.patreon.com/arseniy_kim
Карта сбер: 5469380072730392
Музыка:
Ikson - Anywhere
Видео ТРЕНИРОВКА ГРУДИ СО СВОИМ ВЕСОМ! Разбор техники и эффективный комплекс! | neofit 34 канала neofit
Фонд: https://neopro.me
Всем привет! В этом видео я покажу эффективную тренировку груди со своим весом! Основная идея заключается в формуле: качество лучше, чем количество. Так же я покажу свой вариант тренировки, который, на мой взгляд отлично прорабатывает все пучки целевой группы мышц.
Мой Instagram: https://www.instagram.com/arseniy_kim
Мой ВК: https://vk.com/arseniy_kim
Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/arseniy_kim
Поддержать канал: https://www.patreon.com/arseniy_kim
Карта сбер: 5469380072730392
Музыка:
Ikson - Anywhere
Видео ТРЕНИРОВКА ГРУДИ СО СВОИМ ВЕСОМ! Разбор техники и эффективный комплекс! | neofit 34 канала neofit
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ НА НОГИ С СОБСТВЕННЫМ ВЕСОМ - ПРИСЕДАНИЯ ПИСТОЛЕТИКОМ! | neofit 49
Как Убрать Жир С Живота (ЭКСТРЕМАЛЬНЫЙ СПРСОБ!!)
ТРЕНИРОВКА СИЛЫ ХВАТА НА ТУРНИКЕ! Как накачать предплечья с собственным весом? | neofit 5
КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС? Лучшие упражнения и тренировка! | neofit 30
СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ И ДНЕЙ ТРЕНИРОВАТЬСЯ? И вообще, зачем? | neofit 74
ТРЕНИРОВКА ГРУДИ ДОМА! 3 самых эффективных упражнения на грудь! | neofit 56
РАСТЯЖКА ТЕЛА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Здоровый позвоночник и хорошее самочувствие за 15 минут! | neofit 78
УПРАЖНЕНИЯ НА ПЛЕЧИ СО СВОИМ ВЕСОМ И ПРОГРАММА ТРЕНИРОВКИ! | neofit 26
Тренировка Ганнибала Фор Кинга. Часть 2: Качаем грудь, трицепс (ТОЛЬКО НАТУРАЛЬНО!)
РАЗМИНКА ВСЕГО ТЕЛА ПЕРЕД ЛЮБОЙ ТРЕНИРОВКОЙ! | neofit 18
ВЗРЫВНАЯ ТРЕНИРОВКА ГРУДНЫХ МЫШЦ ПО СИСТЕМА ТАБАТА!
Как сделать РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС и УКРЕПИТЬ СПИНУ? Тренировка МЫШЦ КОРА! | neofit 2
САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ СУШКА! Как сжечь подкожный жир и набрать сухую мышечную массу? | neofit 3
СУПЕР ПРЕСС ЗА 8 МИНУТ! Комплекс лучших упражнений!
КАК УВЕЛИЧИТЬ КОЛИЧЕСТВО ПОДТЯГИВАНИЙ? 3 способа подтянуться больше! | neofit 21
ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА ИЗМЕНИТ ТВОЮ ЖИЗНЬ! Лучшие упражнения для исправления осанки! | neofit 12
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ! Основные принципы здоровья и хорошего самочувствия! | neofit 10
БАЗОВАЯ ТРЕНИРОВКА ПО КАЛИСТЕНИКЕ! Как накачаться на турниках и брусьях? | neofit 1
Накачать ГРУДЬ в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ. БЕЗ ЖЕЛЕЗА и ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА