Тренировка Ганнибала Фор Кинга. Часть 2: Качаем грудь, трицепс (ТОЛЬКО НАТУРАЛЬНО!)
Тренировка Ганнибала Фор Кинга. Часть 2: Качаем грудь, трицепс (ТОЛЬКО НАТУРАЛЬНО!)
👉 РЕЗЕРВНЫЙ КАНАЛ GFI ツ : http://bit.ly/2Nd1MhP
Все хотят накачать бицепсы! Вы понимаете, о чем я… Не зависимо от сезона они будут круто накачаны, если мы все сделаем правильно.
Тренировка для начинающих - грудь/трицепсы/мышцы кора
1) Для начального уровня – Обратные отжимания узким хватом от скамьи – 5 повторений
2) Для среднего уровня – Бриллиантовые отжимания с наклоном вперед – 10 повторений
3) Для продвинутого уровня – Французский жим на трицепс от тумбы – 15 повторений
5 подходов! (Отдых между подходами – 1 минута)
👉 Мы в Telegram: http://t.me/gymfitinfo
👉 Мы в Instagram : http://instagram.com/gymfitinfo
👉 Мы в WhatsApp - http://bit.ly/2HbEPpe
👉 Наш чат в YouTube: http://bit.ly/2MpZrNq
👉 ПОДПИШИСЬ ツ : http://www.youtube.com/c/gymfitinfoone
👉 Мы в ВК: https://vk.com/gymfitinfo
👉 Сотрудничество и реклама: https://vk.com/sasha_sharko
👉 Наш магазин: http://bar.gymfit.info/
👉 Ссылка на видео: https://youtu.be/4DcIPu-HOf4
#ганнибалфоркинг #тренировка #gymfitinfo
Видео переведено и озвучено коллективом проекта #GymFit INFO - Ваш фитнес гид в мире спорта!!!
ALL RIGHTS OWNED CHANNEL - Bar Brothers: http://bit.ly/2iHeJ27
Видео Тренировка Ганнибала Фор Кинга. Часть 2: Качаем грудь, трицепс (ТОЛЬКО НАТУРАЛЬНО!) канала GymFit INFO
👉 РЕЗЕРВНЫЙ КАНАЛ GFI ツ : http://bit.ly/2Nd1MhP
Все хотят накачать бицепсы! Вы понимаете, о чем я… Не зависимо от сезона они будут круто накачаны, если мы все сделаем правильно.
Тренировка для начинающих - грудь/трицепсы/мышцы кора
1) Для начального уровня – Обратные отжимания узким хватом от скамьи – 5 повторений
2) Для среднего уровня – Бриллиантовые отжимания с наклоном вперед – 10 повторений
3) Для продвинутого уровня – Французский жим на трицепс от тумбы – 15 повторений
5 подходов! (Отдых между подходами – 1 минута)
👉 Мы в Telegram: http://t.me/gymfitinfo
👉 Мы в Instagram : http://instagram.com/gymfitinfo
👉 Мы в WhatsApp - http://bit.ly/2HbEPpe
👉 Наш чат в YouTube: http://bit.ly/2MpZrNq
👉 ПОДПИШИСЬ ツ : http://www.youtube.com/c/gymfitinfoone
👉 Мы в ВК: https://vk.com/gymfitinfo
👉 Сотрудничество и реклама: https://vk.com/sasha_sharko
👉 Наш магазин: http://bar.gymfit.info/
👉 Ссылка на видео: https://youtu.be/4DcIPu-HOf4
#ганнибалфоркинг #тренировка #gymfitinfo
Видео переведено и озвучено коллективом проекта #GymFit INFO - Ваш фитнес гид в мире спорта!!!
ALL RIGHTS OWNED CHANNEL - Bar Brothers: http://bit.ly/2iHeJ27
Видео Тренировка Ганнибала Фор Кинга. Часть 2: Качаем грудь, трицепс (ТОЛЬКО НАТУРАЛЬНО!) канала GymFit INFO
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Тренировка Ганнибала Фор Кинга. Часть 3: Качаем 6 кубиков пресса (ТОЛЬКО НАТУРАЛЬНО!)Barilla and HannibalДВА ЛЮБИМЫХ упражнения ГАННИБАЛА КИНГА для НАКАЧКИ БОЛЬШИХ ТРИЦЕПСОВHIT & HANNIBAL DEMONSTRATE THEIR WARM-UP WORK-OUT ROUTINESHannibal for king street workout motivation. Обнови мотивацию.ГАННИБАЛ КИНГ. БАЗОВАЯ тренировка для НАЧИНАЮЩИХ по CALISTHENICS. (С собственным весом) #GymFit INFOWorkout Level представляет: Hannibal For King. Эпизод 3.Продвинутая версия подтягиваний и проработка мышц кора - Hannibal For KingHannibal For King Full Workout | RAW & UNCUTНакачать ГРУДЬ в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ. БЕЗ ЖЕЛЕЗА и ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛАГаннибал тогда и сейчас. Как живет легенда воркаута?Тренировка Ганнибала Фор Кинга. Часть 1: Качаем спину, бицепс, пресс (ТОЛЬКО НАТУРАЛЬНО!)Тренировка здорового ТРИЦЕПСА. Jay Hardbody.Король workout - Ганнибал Кинг о стероидах, питании и непростой личной жизни6 Движений, Чтобы Освоить Калистенику (ФУНДАМЕНТАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!)Как Накачать Грудь \ Взорви Грудные \ Упражнения и ТренировкаДВА МОЩНЫХ упражнения ГАННИБАЛА КИНГА для освоения "ФЛАГА"30 ДНЕЙ ПОДРЯД ПО ПРОГРАММЕ ГАННИБАЛА, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!Ты делаешь отжимания от скамьи на трицепс неправильно