Упражнения на равновесие/улучшаем координацию движений
Чем вы можете помочь развитию канала?
Подпишитесь на мой канал и нажмите 🔔
Поставьте 👍 под этим видео
Напишите комментарий под этим видео
Поделитесь видео с другими
В данном видео я показываю несколько упражнений, которые помогут увереннее держать равновесие, значительно улучшат координацию движений – а это самая надежная профилактика падений и травм. Важно лишь выполнять упражнения регулярно. Даже Всемирная организация здравоохранения рекомендует выполнять упражнения на равновесие три раза в неделю. Упражнения интересные, их приятно выполнять. Присоединяйтесь!
Видео Упражнения на равновесие/улучшаем координацию движений канала Екатерина Якунина / Движение – жизнь
Подпишитесь на мой канал и нажмите 🔔
Поставьте 👍 под этим видео
Напишите комментарий под этим видео
Поделитесь видео с другими
В данном видео я показываю несколько упражнений, которые помогут увереннее держать равновесие, значительно улучшат координацию движений – а это самая надежная профилактика падений и травм. Важно лишь выполнять упражнения регулярно. Даже Всемирная организация здравоохранения рекомендует выполнять упражнения на равновесие три раза в неделю. Упражнения интересные, их приятно выполнять. Присоединяйтесь!
Видео Упражнения на равновесие/улучшаем координацию движений канала Екатерина Якунина / Движение – жизнь
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
28 февраля 2021 г. 21:10:47
00:11:46
Другие видео канала
Лучшая утренняя зарядка, разминка с Сергеем ВасильевичемУтренняя гимнастика/моя обязательная разминка на все тело/универсальная зарядка на каждый деньУниверсальная гимнастика/упражнения на каждый деньУпражнения для коленных и тазобедренных суставовГимнастика с гантелями/укрепляющий комплекс/ЛФКЙога дома. Комплекс упражнений на баланс и равновесие«Гимнастика цигун с палкой»Упражнения с гимнастической палкой для позвоночника и суставов (exercises with a gymnastic stick)Упражнения при боли в шееСкрытая гимнастика Воробьева/методика для всехУпражнения на баланс. Ягодицы и ногиТренировка равновесия стояРазвитие координации: самые эффективные упражнения\ Вправи на рівновагуГимнастика для поясничного отдела/упражнения при боли в поясницеУпражнения для грудного отдела/Гимнастика на рабочем месте/Разминка для верхней части телаУпражнения для легких/профилактика пневмонии.Часть1(exercises for the lungs prevention of pneumonia)Упражнение снижает чувство голода/Яшмовая лягушка гонит волныTai Chi for Better Balance | SilverSneakersКак найти баланс. Упражнения на равновесие с балериной Катей Первушиной, примой Кремлевского балетаУпражнения на равновесие - Лечебная физкультура при нарушении равновесия