Упражнения с гимнастической палкой для позвоночника и суставов
Упражнения с гимнастической палкой позволяют улучшить осанку, увеличить подвижность в суставах, гибкость позвоночника, усилить кровообращение. Данные упражнения - хорошая профилактика сколиоза, остеохондроза, грыж межпозвоночных дисков. Данная гимнастика поможет укрепить и развить мышцы спины, заметно улучшить состояние позвоночника. Занятие актуально и подходит для всех, а особенно для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни, подолгу сидит за компьютером, за рулем и т.д.
Видео Упражнения с гимнастической палкой для позвоночника и суставов канала Екатерина Якунина / Движение – жизнь
Видео Упражнения с гимнастической палкой для позвоночника и суставов канала Екатерина Якунина / Движение – жизнь
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
28 марта 2016 г. 0:25:46
00:13:31
Другие видео канала
Упражнения при остеохондрозе. Шейно грудной отдел (1)Пять минут в день и сутулости нетЛечебная гимнастика при шейном остеохондрозе. Полный комплекс упражненийупражнения для БАБУШЕК и ДЕДУШЕК 70+ЗДОРОВАЯ ШЕЯ / Избавляемся от напряжения в шее и головной болиЛучшая утренняя зарядка / Best morning exercises/ 最好的早操Упражнения с палкой для здоровья суставов и позвоночника. Часть 2: кисти, локти, плечи, позвоночник.ЛФК №2 Шейно грудной остеохондроз Upper Neck Pain or Back PainЛечебная гимнастика при артрозе коленного сустава и контрактуре колена. Полный комплекс упражненийФитнес: упражнения с гимнастической палкой.САМОЕ ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ НА ВСЕ ТЕЛО НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ!Лучший комплекс при остеохондрозе шейный и грудной отдел osteochondrosis pain in the neckЗарядка для всей семьиВОРОТНИКОВАЯ ЗОНА СПИНЫ-ХОЛКАУпражнения для легких/профилактика пневмонии. Часть 1.ЛУЧШИЙ КОМПЛЕКС ПРИ БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ┇Исправляем ОСАНКУ, укрепляем СПИНУ┇Упражнения с Палкой!КОМПЛЕКС НА ВЕСЬ ПОЗВОНОЧНИК БЕЗ БОЛТОВНИЛечебная гимнастика при остеохондрозе позвоночника. Полный комплекс упражнений10 упражнений с гимнастической палкой для здоровой спины