5 заблуждений об ожирении, продолжение, обзор статьи / как я похудела на 94 кг и укрепила здоровье
Дорогие друзья!
Сегодня я хочу продолжить разговор о заблуждениях людей на тему ожирения и обсудить с Вами статью датского учёного Мадса Танг-Кристенсена о проблемах ожирения и заблуждениях людей на этот счёт:
1. Нужно тратить больше чем потребляешь, и жир легко уйдёт
2. Ожирение прежде всего связано с пищеварительной системой
3. Больше еды и калорий - больше масса
4.Человек с ожирением всегда сам виноват в своих проблемах
5. Избавившись от лишнего веса, можно расслабиться
________________________________
ВСЕ МОИ ВИДЕО ТУТ : https://www.youtube.com/channel/UCRW4sjIxYDDNOfxTiARGsyQ/videos?view_as=subscriber
________________________________
ВОТ НЕКОТОРЫЕ ИЗ НИХ:
С чего начать похудение новичку https://www.youtube.com/watch?v=7Zcv8MyEDmQ
Как после 50 лет я похудела на 94 кг https://www.youtube.com/watch?v=xNPNj5JU_Pc
Ходьба для похудения https://www.youtube.com/watch?v=ldYkwOnRwpM
Мой дневной рацион https://www.youtube.com/watch?v=nEHfKq__t-k
5 советов худеющим https://www.youtube.com/watch?v=LijgzFTEU7c
Как бороться с голодом на диете https://www.youtube.com/watch?v=Gr0QNsiIeWY
Лишняя кожа после похудения https://www.youtube.com/watch?v=z2s6rjA50rs
БАДы с IHerb при похудении https://www.youtube.com/watch?v=sHu3Avl5920
Как сесть на диету и не сорваться https://www.youtube.com/watch?v=u0dl4GiRA5M
Мотивация для похудения, ты сможешь! https://www.youtube.com/watch?v=xzuSEWujD3w
4 важные ошибки худеющих https://www.youtube.com/watch?v=05QQ8uUIzOU
Интервальное голодание https://www.youtube.com/watch?v=lFg3xQOUIEo
Закон Парето в похудении https://www.youtube.com/watch?v=ucs1UKgL88w
Примерка одежды https://www.youtube.com/watch?v=jnyHxPDDPg0
Как поймать похудейскую волну https://www.youtube.com/watch?v=dcqZxWGtUzs
_______________________________
Дорогие друзья!
Буду благодарна за Вашу посильную помощь на развитие моего канала.
Номер карты МКБ: 4324 9800 3384 2703
_________________________________
Спасибо, что зашли на мой канал!
Буду рада поделиться моим опытом и полезными советами)
#сидимдома
#вместедома
#лучшедома #самоизоляция #оставайтесьдома
Видео 5 заблуждений об ожирении, продолжение, обзор статьи / как я похудела на 94 кг и укрепила здоровье канала ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ
Сегодня я хочу продолжить разговор о заблуждениях людей на тему ожирения и обсудить с Вами статью датского учёного Мадса Танг-Кристенсена о проблемах ожирения и заблуждениях людей на этот счёт:
1. Нужно тратить больше чем потребляешь, и жир легко уйдёт
2. Ожирение прежде всего связано с пищеварительной системой
3. Больше еды и калорий - больше масса
4.Человек с ожирением всегда сам виноват в своих проблемах
5. Избавившись от лишнего веса, можно расслабиться
________________________________
ВСЕ МОИ ВИДЕО ТУТ : https://www.youtube.com/channel/UCRW4sjIxYDDNOfxTiARGsyQ/videos?view_as=subscriber
________________________________
ВОТ НЕКОТОРЫЕ ИЗ НИХ:
С чего начать похудение новичку https://www.youtube.com/watch?v=7Zcv8MyEDmQ
Как после 50 лет я похудела на 94 кг https://www.youtube.com/watch?v=xNPNj5JU_Pc
Ходьба для похудения https://www.youtube.com/watch?v=ldYkwOnRwpM
Мой дневной рацион https://www.youtube.com/watch?v=nEHfKq__t-k
5 советов худеющим https://www.youtube.com/watch?v=LijgzFTEU7c
Как бороться с голодом на диете https://www.youtube.com/watch?v=Gr0QNsiIeWY
Лишняя кожа после похудения https://www.youtube.com/watch?v=z2s6rjA50rs
БАДы с IHerb при похудении https://www.youtube.com/watch?v=sHu3Avl5920
Как сесть на диету и не сорваться https://www.youtube.com/watch?v=u0dl4GiRA5M
Мотивация для похудения, ты сможешь! https://www.youtube.com/watch?v=xzuSEWujD3w
4 важные ошибки худеющих https://www.youtube.com/watch?v=05QQ8uUIzOU
Интервальное голодание https://www.youtube.com/watch?v=lFg3xQOUIEo
Закон Парето в похудении https://www.youtube.com/watch?v=ucs1UKgL88w
Примерка одежды https://www.youtube.com/watch?v=jnyHxPDDPg0
Как поймать похудейскую волну https://www.youtube.com/watch?v=dcqZxWGtUzs
_______________________________
Дорогие друзья!
Буду благодарна за Вашу посильную помощь на развитие моего канала.
Номер карты МКБ: 4324 9800 3384 2703
_________________________________
Спасибо, что зашли на мой канал!
Буду рада поделиться моим опытом и полезными советами)
#сидимдома
#вместедома
#лучшедома #самоизоляция #оставайтесьдома
Видео 5 заблуждений об ожирении, продолжение, обзор статьи / как я похудела на 94 кг и укрепила здоровье канала ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
ошибки при похудении, 5 моих ошибок при похудении / как я сбросила 94 кг и улучшила жизньответы на вопросы, как худеть, когда все любят поесть / как я похудела на 94 кгПоможет ли похудеть гликемический индекс? / Как я похудела на 94 кг и укрепила здоровьеправильное питание, здоровое питание / как я похудела на 94 кг и обрела здоровьеКак ускорить метаболизм, как разогнать обмен веществ / как я похудела на 94 кг и улучшила здоровьеклетчатка полезные пищевые волокна, польза клетчатки / как я похудела на 94 кг и обрела здоровьестрах старения и старости, как я готовилась к старости / как я похудела на 94 кг и вернула здоровьеСон для похудения, как быстро уснуть, тайны сна / Как я похудела на 94 кг и укрепила здоровьепоза силы у женщин, доминантность / как я похудела на 94 кг и изменила свою жизнь10 простых привычек, помогающих похудеть Как я похудела на 94 кг и укрепила здоровьеКак найти поддержку и опору при похудении в самой себе / как я похудела на 94 кг и улучшила здоровьеупражнения от второго подбородка, как улучшить овал лица / как я похудела на 94 кг46. Месяц Лонгдогов / Большой финиш Death By Crossstitch, большой старт Pandemic Samplerсколько пить воды в сутки и можно ли пить во время еды / как я похудела на 94 кгЧто делать с одеждой большого размера после похудения / как я похудела на 94 кг и укрепила здоровьеСахар или жир, - что вреднее для организма и приводит к ожирению? Обзор фильма BBC. № 574Почему мы переедаем и как перестать это делать / Как я похудела на 94 кг и укрепила своё здоровьеКак вернуть здоровье, потерянное от неправильного питания / Как я похудела на 94 кг и стала здоровойКак начать тренироваться людям с большим весом / Как я похудела на 94 кг и укрепила здоровьеМетод достижения цели - поощрять себя за успехи в похудении / как я похудела на 94 кг