Cómo dejar de comer cosas dulces (vídeo 3 de dejar el azúcar)
En este tercer vídeo te explico los dos últimos puntos de mi método para dejar el azúcar.
El azúcar es adictivo, aunque seguramente esto ya lo sabías. Si te has propuesto dejar de comer cosas dulces porque sabes que es muy malo para tu salud pero no lo logras, este es tu método. En tres vídeos te explico qué hice yo para dejar para siempre las cosas dulces. Es muy difícil, pero se puede si sabes cómo.
VÍDEOS MENCIONADOS:
Los peligros del azúcar para la salud: https://youtu.be/_jnhXi1hYGY
Cómo mantenerte delgada (habla del papel de los azúcares cuando quieres adelgazar): https://youtu.be/bPoZo6v7t7c
Adelgazar sin hacer dietas: https://youtu.be/8CiPZKzc4K0
Dudas resueltas sobre los carbohidratos: https://youtu.be/9XAJ3WSmBZQ
El papel del azúcar en el envejecimiento de la piel (arrugas y pérdida de firmeza); la glicación explicada: https://youtu.be/u4agDWuusp4
Créditos:
Música de inicio: Sinfonía n.5 Beethoven
Música del vídeo: Jellyfish in Space de Kevin MacLeod está sujeta a una licencia de Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Fuente: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1500030
Artista: http://incompetech.com/
Видео Cómo dejar de comer cosas dulces (vídeo 3 de dejar el azúcar) канала Simplemente diosas
El azúcar es adictivo, aunque seguramente esto ya lo sabías. Si te has propuesto dejar de comer cosas dulces porque sabes que es muy malo para tu salud pero no lo logras, este es tu método. En tres vídeos te explico qué hice yo para dejar para siempre las cosas dulces. Es muy difícil, pero se puede si sabes cómo.
VÍDEOS MENCIONADOS:
Los peligros del azúcar para la salud: https://youtu.be/_jnhXi1hYGY
Cómo mantenerte delgada (habla del papel de los azúcares cuando quieres adelgazar): https://youtu.be/bPoZo6v7t7c
Adelgazar sin hacer dietas: https://youtu.be/8CiPZKzc4K0
Dudas resueltas sobre los carbohidratos: https://youtu.be/9XAJ3WSmBZQ
El papel del azúcar en el envejecimiento de la piel (arrugas y pérdida de firmeza); la glicación explicada: https://youtu.be/u4agDWuusp4
Créditos:
Música de inicio: Sinfonía n.5 Beethoven
Música del vídeo: Jellyfish in Space de Kevin MacLeod está sujeta a una licencia de Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Fuente: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1500030
Artista: http://incompetech.com/
Видео Cómo dejar de comer cosas dulces (vídeo 3 de dejar el azúcar) канала Simplemente diosas
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
10 consejos para disminuir el cansancio y aumentar la energíaSUSTITUCIONES DE LOS DÁTILES | Cómo sustituir los dátiles para endulzar| Recetas saludables dulces¡4 SEMANAS sin AZUCAR pueden CAMBIAR tu METABOLISMO!: INCREIBLES RESULTADOS en tu SALUDDejar la adicción al azúcar sin sufrir. Te enseño cómo paso a paso (vídeo 1)Hábitos matutinos que me han cambiado la vida (y son hábitos sencillos)5 Pasos para desengancharse del AZÚCARElimina estos 3 alimentos y perderás peso automáticamenteClaves para perder peso y adelgazar de forma sana (sin milagros, con sentido) 1ª partePerder grasa abdominal. Baja la grasa rebelde en el abdomen (aún en la perimenopausia)LA VERDAD DEL AZÚCAR DE LAS FRUTAS | Comer Vegano, y más...¿CONSUMES DEMASIADO AZÚCAR? ¡MIRA ESTO!¿Los carbohidratos son malos y engordan? (y Ayuno intermitente)DEJA DE COMER AZÚCAR POR UNA SEMANA, Esto Pasa - Oswaldo Restrepo RSCCOMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS en 15 MINUTOSEvitar la tentación de comer lo que no debo (qué hago si mi familia no come como yo)Adelgazar a los 50: esto es lo que como (desayuno, comida y cena)💉 Bajar el AZÚCAR EN SANGRE: 🚫 LO QUE NO TE DICEN sobre el ÍNDICE GLUCÉMICO de los alimentos 🔒Cosas que ya no compro en el supermercado (compra sana)10 cambios que me ayudan a no volver a engordar. Adelgazar después de los 40, buen metabolismoDescubre Egina, la isla griega del pistacho