Batido De Proteinas Natural Sin Polvo (Antes O despues del Gimnasio) Tu Cocina Latina

Una deliciosa receta de Batido de Proteinas. Es muy nutritive y sirve para regarcar o carganos de energia para antes o despues de hacer ejercicios. Espero les guste!

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Receta:

1 Taza de Yogurt sin grasa y sin sabor
2 Cucharadas de mantequilla de mani
1/2 Taza de agua
1/2 Banana o platano
3 Fresas

Preparacion:

Mezclar todos los ingredientes en la licuadora por 30 segundos.

Disfrutelo!

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